[過去ﾛｸﾞ] 【睡眠薬】中途覚醒したらageるスレ【不眠症】 (987ﾚｽ)
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1(7): 2009/11/17(火)05:38 ID:FAXXj1CA(1/2) AAS
中途覚醒したらageるスレです
テンプレ
【入眠時間】
【覚醒時間】
【睡眠時間】
【現在使ってる睡眠薬】
【過去使ってた睡眠薬】
【中途覚醒しないように気を使ってる事】
【これからする事】
テンプレを使わずに雑談・議論等もおｋです
2: 1 2009/11/17(火)05:44 ID:FAXXj1CA(2/2) AAS
【入眠時間】 AM2：00すぎ（マイスリー5mg・ベンザリン10mg）
【覚醒時間】 AM5：00すぎ
【睡眠時間】 3時間弱
【現在使ってる睡眠薬】マイスリー・ベンザリン
【過去使ってた睡眠薬】 レンドルミン（効かずにすぐ止めた）→サイレース（1年くらい）→ユーロジン（効かずに1ヶ月で止めた）→現在
【中途覚醒しないように気を使ってる事】 日中なるべく運動しようと心がけてますがなかなか・・・
【これからする事】マイスリー5mg飲んで二度寝したいです
3: 2009/11/17(火)09:17 ID:JAnATvAO(1) AAS
テンプレ
【入眠時間】23時頃
【覚醒時間】1時
【睡眠時間】 夜2時間＋通勤1時間＋業務中（始業前、昼休み）1時間、計4時間くらい
【現在使ってる睡眠薬】 銀ハル
【過去使ってた睡眠薬】 銀ハル、マイスリー
【中途覚醒しないように気を使ってる事】 寝ない
【これからする事】 深夜アニメを見ない
夜寝たら朝起きる自信がない。ここ半年近く4時間以上寝るのは土日祝だけ
4: 2009/11/17(火)14:05 ID:6kEaKIad(1) AAS
【入眠時間】朝五時半から八時過ぎ。仕事の終わる時間でまちまち
【覚醒時間】飲んで30分後
【睡眠時間】二時間から八時間弱。休日はほぼ二十時間くらい寝てる。月一連休のみ。後は週一休み
【現在使ってる睡眠薬】ベンザリン10mとユーロジン2m。
【過去使ってた睡眠薬】市販のウットとかプロムワレリル尿素が入っている薬局独自の調剤品。規定以上飲んで完全に中毒症状
【中途覚醒しないように気を使ってる事】寝る前に酒飲まない事と嫌なことを引きずらない事
【これからする事】特になし
酒は起きて飲む。相当強い方なので仕事には影響なし。まわりも逆に酒飲んでないと顔面真っ青で心配する。低血圧上90以下
ハルシオンは休みの次の日、昼夜逆転するので飲むだけ。と、ベンザリン系は二種類までしか医師が出さないので上手く活用して３種のうち二種類までしか出さない。よってハルシオンが大量に残る。時たまベンザリンを一錠減らす。
今はハルシオンだけ飲んで六時半に起床する予定。
省2
5: 1 2009/11/18(水)05:32 ID:Y2bvSUEW(1) AAS
みなさんsageてますね・・・中途覚醒しなかったらageるスレにでもしましょうか
【入眠時間】 AM3時前
【覚醒時間】 AM5時半
【睡眠時間】 2時間半
【現在使ってる睡眠薬】 略
【過去使ってた睡眠薬】 略
【中途覚醒しないように気を使ってる事】 今日は雨で運動できませんでした
【これからする事】 やっぱりマイスリー5ｍｇで二度寝します、ベンザリン効かねー
6: 1 2009/11/19(木)06:03 ID:fTsHITXv(1) AAS
みなさんおふぁようございます
【入眠時間】 AM3時前
【覚醒時間】 AM6時
【睡眠時間】 3時間
【現在使ってる睡眠薬】 略
【過去使ってた睡眠薬】 略
【中途覚醒しないように気を使ってる事】 寒い
【これからする事】 やっぱりマイスリー5ｍｇで二度寝、ベンザリンのんでも飲まなくても変わらないな
7: 1 2009/11/20(金)05:34 ID:NIxa93L0(1) AAS
【入眠時間】 AM2時半
【覚醒時間】 AM5時半
【睡眠時間】 3時間
【現在使ってる睡眠薬】 略
【過去使ってた睡眠薬】 略
【中途覚醒しないように気を使ってる事】 昨日は夕方ランニングしてきました
【これからする事】 マイスリー5ｍｇで二度寝します
8: 1 2009/11/24(火)05:57 ID:2nSw7e1J(1) AAS
久しぶりにカキコ
【入眠時間】 AM2時
【覚醒時間】 AM5時
【睡眠時間】 3時間
【現在使ってる睡眠薬】 略
【過去使ってた睡眠薬】 略
【中途覚醒しないように気を使ってる事】 運動してるんだけどなあ・・・
【これからする事】 マイスリー5ｍｇで二度寝
9: 1 2009/12/01(火)05:24 ID:NwHMbTjr(1) AAS
久しぶりの早朝覚醒、っつーか毎日朝5時まで寝れてませんでしたよ
【入眠時間】 AM2時
【覚醒時間】 AM5時
【睡眠時間】 3時間
【現在使ってる睡眠薬】 略
【過去使ってた睡眠薬】 略
【中途覚醒しないように気を使ってる事】 バイトで運動してる筈なのに・・・
【これからする事】 マイスリー5ｍｇで二度寝
10: 1 2009/12/04(金)04:05 ID:i7o4fLAi(1) AAS
だるい・・・
【入眠時間】 AM2時
【覚醒時間】 AM4時
【睡眠時間】 2時間
【現在使ってる睡眠薬】 略
【過去使ってた睡眠薬】 略
【中途覚醒しないように気を使ってる事】 もう特に無いです
【これからする事】 マイスリー10ｍｇで二度寝
11(1): 2009/12/04(金)04:12 ID:uNoL7Tvt(1) AAS
【入眠時間】 0:30
【覚醒時間】 3:30
【睡眠時間】 3時間だが本当に寝てたのは実質1時間程度
【現在使ってる睡眠薬】 フルニトラゼパム、グッドミン、アンデプレ、マイスリー
【過去使ってた睡眠薬】 同上（上記順に追加されてきた）
【中途覚醒しないように気を使ってる事】 朝は無理しても起きる。昼寝しない。運動する。
【これからする事】 2錠目のグッドミン飲んだがまだ眠れない。もうどうしていいかわからない・・・orz
昨日は1:30入眠5:30起床で中途覚醒2回・・・充分眠いはずなのに。
朝になったら通院日だよ。内科と精神科。
12: 11 2009/12/04(金)17:35 ID:G6Y+VG8P(1) AAS
結局どうしようもなくて寝ないことにしたのだが、夜明けとともに
座ったまま眠ってしまった。気付いたら8:50。
内科の予約時間が9:30。バスの時間が過ぎていたので
タクシーで病院行ってきた。失業中の身には痛い出費・・・
13: [age] 2009/12/13(日)04:12 ID:Yse+AgKx(1) AAS
ここってテンプレ必須じゃないんだよね
二時間しか眠れなかったのでage
夢見悪くて覚醒しちゃった
14: 2009/12/13(日)04:39 ID:atTlP3tJ(1) AAS
勇気をふり絞り映画に行ってみた。
音がでかくて怖くなり安定剤飲んで耐えた。
物凄く疲れたのに睡眠剤飲んでも眠れない。
脳がシャットダウンしてくれない…
悪い意味での興奮状態なんだろう。
こういう時にスパッと眠れるようになりたい。
結局次の日の日中に体が動かなくなる。
15: 2009/12/16(水)04:22 ID:KwmDkGnP(1) AAS
３時間で目が覚める
ハルシオン
マイスリ―
ロヒプノ―ル
飲んでます。
７時間ぐらい眠れる薬って何かありますか？
16: 2009/12/21(月)00:48 ID:p4Tdy21U(1) AAS
おは…あれ？
アモバンで入眠して二時間後に覚醒しますた
おやすみなさい
17: 2010/01/11(月)00:27 ID:J8BFRBIx(1) AAS
夜9時に寝て、2時間後に中途覚醒
飲んだのは
マイスリー10
レンドルミン0.25
ロヒプノール2
耐性がついてきたかな
18(1): 2010/01/17(日)13:51 ID:rjNNaRRw(1) AAS
ドンだけ酒のんで、抗うつ剤、不安剤、睡眠剤（エバミール）飲んで
１時なり２時に寝ようが、
朝５時には必ずパチっと目が覚める。
決まって５時。
一応二度寝するけど、（睡眠剤飲むと朝起きれない）
夢ばかりみて疲れとれない。
早朝覚醒はしんどいなあ。
かなりの種類の睡眠剤試したけど治らないよ。
耐性付いてるんだろうね。
19: 2010/01/18(月)00:59 ID:bX2h3YWO(1) AAS
いままでなら眠れてた時間なのに眠れん。
朝は5時にパッチリ目覚めてた。
何だか脳がコーフンしてる。
躁じゃなきゃいいんだが・・・
ロヒ耐性ついたのかも。春欲しい・・・
20: 2010/01/20(水)00:24 ID:ZJ7yG5hF(1) AAS
>>18
俺もあなたと全く同じ症状…。寝不足で仕事に集中できない。
頑張りましょう。。。
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