[過去ﾛｸﾞ] 【睡眠薬】中途覚醒したらageるスレ【不眠症】 (987ﾚｽ)
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872: [age] 2011/01/29(土)06:20 ID:PZT/C0iy(1) AAS
4時台に目が覚めて眠れん・・・
873: 2011/01/29(土)07:45 ID:/6THl9yW(1) AAS
寝たのが2時過ぎ
起きたのが5時頃…
昔みたいに長時間爆睡したい
874: [age] 2011/01/29(土)12:38 ID:1r93gNYu(1) AAS
AA省
875: 2011/01/30(日)16:51 ID:vrQMQDH/(1) AAS
22時に寝て0時に起きてそのまま。
減薬してみたけれどやっぱりまだ薬を飲まないといけないみたいだ。
876: 2011/01/30(日)17:58 ID:zrGTBcOX(1) AAS
ゆんべ、9時台に酒(ワインをグラスに一杯ちょっと)飲んで
0時前に睡眠薬飲んで眠ることに成功
4時台に一度目が覚めるもその後すぐに寝付け
7時前まで眠ることができた
酒と薬使ってしまったが、今夜は薬だけで寝てみる
877: 2011/01/31(月)01:11 ID:xu6dBQu4(1) AAS
やっぱりお酒とのコンボは強力なんですね。
878: [age] 2011/01/31(月)12:55 ID:USlsJ1xp(1) AAS
ゆうべは睡眠薬だけで眠れた
ただ、寝たのが2時近かったけど
目覚めたのは7時前
目覚まし時計鳴るよりも前に目が覚めちゃうんだ・・・
879: 2011/02/02(水)23:27 ID:vYkfh4rJ(1/2) AAS
【入眠時間】 ２１時頃
【覚醒時間】 ２３時頃
【睡眠時間】 ２時間くらい
【現在使ってる睡眠薬】 マイスリー１０ サイレース２ｍｇ
【これからする事】 銀ハル＋デパス×２で寝れたらいいなぁ…
花粉症で鼻がずるずる、風邪ひきかけで間接痛やれやれ
880: 2011/02/02(水)23:30 ID:vYkfh4rJ(2/2) AAS
sageちゃったすみません。
881: 2011/02/03(木)04:09 ID:CiIyIdEe(1) AAS
中途覚醒しちゃった
882: 2011/02/03(木)05:08 ID:WBQ57bTk(1) AAS
3時に目覚めて眠れない。
マイスリーとアモバン追加した。
8時まで寝れるといいな。
883: 2011/02/03(木)05:47 ID:s2v2axoG(1) AAS
23時入り
吐き気で2時一旦覚醒
再度吐き気で5時覚醒、現在
マイスリ、デジレル
吐き気はデパケン副作用。気持ち悪すぎて死ねる。今日会議あるのに
884: [age] 2011/02/03(木)08:39 ID:0QfQwY79(1) AAS
日付が変わった直後眠りにつき
４時前に一度目覚めたけど、さいわいすぐに再び眠ることができた
朝は７時起き
昨夜は寝た気がする
ただ、いつものことなんだけど朝起きた時疲労感があるんだよな・・・・
朝家族にかける一言は決まって「疲れた」なんだよ
885: 2011/02/03(木)22:11 ID:Jp6U82YM(1) AAS
眠剤＋酒は寝つきはいいけど、必ず３時間後に目が覚める。
寝た気が全然しない。
イビキだけが豪快らしい。
眠剤単体＜不安な心（明日は仕事うまくいくだろうか・・etc)で
寝れないから、勝手に頓服倍飲んだりして寝る。
こちらも朝５時に必ず目が覚める。
パソコン付けることは無いけど、毎日しんどい。
体の疲れが取れた感じをココ数年感じない。
慢性疲労感だな。
眠剤もほぼ出尽くした感あり、医者も困ってる。
886: 2011/02/06(日)05:45 ID:nSqs62gQ(1) AAS
中途覚醒したら無意識に台所行って何かむさぼる
ほんでひととおり食べたらまた寝るパターン
起きてからいつも後悔する
887: 2011/02/07(月)12:42 ID:RZh+DxfM(1) AAS
寝れなくはないけど、毎日夜中トイレで目が覚めてしまう・・・
泌尿器科行くしかないですかね？
888: 2011/02/07(月)12:49 ID:UaWzXP9y(1) AAS
昨日8時に寝て夜中1時に起きた。受験控えてるのに、授業中に寝てしまった。
最近毎日こんな感じ。睡眠薬以外に対処法ないのかな
889: [age] 2011/02/07(月)14:07 ID:PSsCu7YS(1) AAS
夜中目覚めても、再びすぐに眠れれば問題ない
問題なのは、夜中目覚めて数時間も寝付けない
あるいは朝まで再び寝付くことができない状態
その他だと、何度も頻繁に目覚め眠りが浅いとかさ
寝た気がしないんだよね
890: 2011/02/08(火)02:28 ID:9LZDcATV(1) AAS
目が覚めたと同時に空腹感が。
ホットミルクに砂糖入れて飲んだけど、これで満足して寝られるかなぁ。
891: 2011/02/15(火)03:44 ID:cI6h13qi(1) AAS
23時寝
今起きる
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