[過去ﾛｸﾞ] 【睡眠薬】中途覚醒したらageるスレ【不眠症】 (987ﾚｽ)
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9: 1 2009/12/01(火)05:24 ID:NwHMbTjr(1) AAS
久しぶりの早朝覚醒、っつーか毎日朝5時まで寝れてませんでしたよ
【入眠時間】 AM2時
【覚醒時間】 AM5時
【睡眠時間】 3時間
【現在使ってる睡眠薬】 略
【過去使ってた睡眠薬】 略
【中途覚醒しないように気を使ってる事】 バイトで運動してる筈なのに・・・
【これからする事】 マイスリー5ｍｇで二度寝
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