[過去ﾛｸﾞ] 【睡眠薬】中途覚醒したらageるスレ【不眠症】 (987ﾚｽ)
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8: 1 2009/11/24(火)05:57 ID:2nSw7e1J(1) AAS
久しぶりにカキコ
【入眠時間】 AM2時
【覚醒時間】 AM5時
【睡眠時間】 3時間
【現在使ってる睡眠薬】 略
【過去使ってた睡眠薬】 略
【中途覚醒しないように気を使ってる事】 運動してるんだけどなあ・・・
【これからする事】 マイスリー5ｍｇで二度寝
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