[過去ﾛｸﾞ] 天才と統合失調症5 (983ﾚｽ)
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580(1): 2013/01/26(土)21:39 ID:NkHbqPMz(4/4) AAS
病気になってから、抽象的に考える力がグンと伸びた気がする。
物事の構造が透けて見えるように感じたり、パターン思考が以前より得意になったり。
理屈をこねくり回すよりも、感覚に任せて無意識的に文章を書きなぐる方が
話の本質的なところを捉えてることが多いのだ。なぜこんなことが起きるのだろうか。不思議だ。
無意識に頼りすぎると思考が浅くなり主張に矛盾が生じるので、意識的な論理的思考は欠かせない。
「自分がなぜそう考えたのか、」を自分で意識して、その原因を突き止めていくのである。
自らの思考回路を客観的に把握しようとする。どうやらこれは世間では「メタ認知」と呼ばれているらしい。
その意識的な論理的思考が苦手な私にとって、このメタ認知トレーニングは実に効果的な訓練となっている。
しつこく物事を考える癖がつくのだ。考える癖がつくと、それまで素通りしていた有益な情報を
捕まえることができるようになる。そのようにして、応用の効く思考体系が出来上がっていくのではないだろうか。
省1
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