[過去ﾛｸﾞ] ■■パニック障害がよくならない１００の理由■■ (983ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
580(1): 2012/04/14(土)15:16 ID:/Y9VbwTt(2/3) AAS
>>579
マジかよ・・・良くなったかなーとか思ってたんだが・・・('A`)もう１５年になるし 疲れてきたよ
目の見え方おかしいとちょっと右半身に違和感があってだんだん思い通りに動けなくなっていく('A`)
早く仕事見つけないと・・
581(1): ¹ 2012/04/14(土)15:45 ID:8Mh+mJme(2/2) AAS
>>580
それならパニック障害によるものではないかもしれないですね。
まずは眼科医へＧＯ!
582(2): 2012/04/14(土)16:40 ID:/Y9VbwTt(3/3) AAS
>>581
行きました( ´Д`)が、三件くらい回ったんですが何もおかしくないですよと言われました。
思い込みでどんどん体がおかしくなっていくパターンですかね、頑張ります
583: 2012/04/14(土)22:35 ID:0XRU+TtJ(1) AAS
>>582
仮面鬱の可能性は？
精神科に行って、何もないといわれたの？
だったら神経内科へgoだ
584: ¹ 2012/04/15(日)01:21 ID:N+Nk484t(1/3) AAS
>>582
見えかたといってもいろいろあるから何とも言えないですね。
585(1): 2012/04/15(日)13:22 ID:1GCA7C8g(1) AAS
眼精疲労からパニックになる場合ってある？
携帯やパソコンを毎日何時間もやりだしたころからひどくなってきたんだが
目を休ませようと思ってもどうしても携帯ひらいちゃうし
586: 2012/04/15(日)13:42 ID:SPlucAnI(1/2) AAS
くぱあ
587: 2012/04/15(日)13:59 ID:SPlucAnI(2/2) AAS
"Speak your mind"
588: ¹ 2012/04/15(日)15:15 ID:N+Nk484t(2/3) AAS
昨日クリニックに行って、以前から世界一普及しているレクサプロを追加してもらった。パキシルに追加する形
アクティベートはすぐにはしないだろうと思っていたが、少し変化を感じた。
足したのは５ミリグラムだけ。
雑味が無い。
今は認可されてそんなに経っていないので倍量処方してもらって、２０ミリグラムを２週間分
１０ミリグラムだと４週間分飲めるが、４週おきに医者に行くのも面倒なので、５ミリグラムにして８週間飲むことにした。
パキシルはその分、細かく削って減らすけど、１０年ぶりに新薬飲んだ。
間違いなくこの薬はよい。
589(1): 2012/04/15(日)19:27 ID:NKxde9kX(1) AAS
1さんはゾロフトは飲んだことないの？
590(1): 2012/04/15(日)23:49 ID:7oI/odhc(1) AAS
世界で普及されてる薬の種類や量ってネットでもわかりますか？
591: ¹ 2012/04/16(月)00:00 ID:N+Nk484t(3/3) AAS
>>589
パキシルで完全に落ち着いたのでゾロフトは飲まなかったのと、ゾロフトは静かに効くSSRIというよりはプロザックのようにダイナミックに効く薬だと調べた結果わかったので飲まなかった。
>>590
調べたらわかると思うよ。
592: とおりすがり 2012/04/18(水)13:34 ID:tRZP+ywt(1) AAS
>>585
疲労がパニックの発作に繋がるみたいだけど
過度の疲労や緊張がよくないのかも。
自分もケイタイ依存気味で疲れるのにやってしまう時あるから
どうにか分散させたり趣味を変えたりしようと様子見。
ケイタイの前はPCやパチンコ、タバコ依存だった
体が疲れてやめれてるけど。
息抜きが大事なのかもしれない
珈琲は復活してる
593: 2012/04/19(木)00:56 ID:mbCndyC9(1) AAS
甘いもの食べたら発作を誘発するってことある？
和菓子とかチョコとか
594: 2012/04/19(木)01:22 ID:9U2nl6Pg(1) AAS
チョコはなんだかんだで毎日少量でも食べてるんだが
逆に落ち着く
595: 2012/04/19(木)02:40 ID:nzPEAXEZ(1) AAS
甘いものはパニ等の落ち込み気分を上げるみたいですが
食べ過ぎて太ると何かと悪循環に繋がるので控え目に。
596(1): 2012/04/20(金)19:27 ID:5/Lh99DH(1) AAS
発作きそう…
597: 2012/04/20(金)21:10 ID:SFdaGqeb(1) AAS
>>596
だいじょぶ？
落ち着いて深呼吸してね。
怖くないよ。
だいじょうぶ。
598: ¹ 2012/04/21(土)00:55 ID:Ad5sEV9g(1) AAS
先週末にクリニックに行ったら、待合室の壁に記事が貼ってありました。
ひとつは深呼吸の重要性。
横になってゆっくり息を吸って、へそが背中まで届くような感じでゆっくりはく。
はじめは鼻から吸うのは充分でないので口から思いきりゆっくり吸う。そして口からはく。
慣れてくると立ったままで鼻からもできるようになるとのことです。
もうひとつは散歩。
この時に大事なのはとにかくおしゃれな服装をして出掛けることだそうです。
確かにおしゃれをすると気分が違いますからね。
以降は私の意見ですが、地味にコツコツ徹底的に抗うつ薬を飲む。
バランス取りで抗不安薬も飲む。
599: 2012/04/22(日)09:10 ID:knFa1uGS(1) AAS
ぶっちゃけ
薬のんで完全に治った人なんているのか？
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 384 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.010s