[過去ﾛｸﾞ] 認知療法:行動療法:論理療法24 -質問回答歓迎- (1001ﾚｽ)
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989(1): 2012/07/27(金)13:12 ID:QcpK6l+g(1) AA×


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989: [sage] 2012/07/27(金) 13:12:45.34 ID:QcpK6l+g そういう依存的、他罰的思考は、認知療法では治らないだろ。 認知療法の本や、カウンセリングの本を読んだら、 その背景に、徹底した自己責任の思想があると感じないかな？ そういう自己責任の概念がない人は、本人の心の成長を待つしかないだろ。 いわゆる新型うつ病でもよく言われる話だ。 だけど、それは甘えとかサボリじゃない。 赤ん坊がおなかが空いたら泣くしかないように、 そういう未熟な人も困ったときは人を責めるしか方法がないんだな。 それ以上を求めるのはないものねだりだ。 ＞認知療法は簡単で、認知の歪みはすぐに見つかるけど、それを変えるのが難しすぎる ＞心に響かないと感じるのは、変えたくない変える必要がない。と強く思い込んでるのもあると思う 俺はそう思わない。 認知の歪みを見つけるのはとても難しい。実はその人のおかれている環境や、その人の生育暦を考えると、 その歪んだ認知、行き辛い認知こそが正しい認知であって、 一般的に合目的的で生き易いと思われる認知が、机上の空論に過ぎない、歪んだ認知かもしれない。 また、心に響かないのは、変えたくない変える必要がない、と強く思い込んでるのはない。 変えたいからこそ認知療法に取り組んでいるわけだから。 結局、適当に考え出した新たな考えの選択肢が、本人の状況にマッチしない、現実離れした、 机上の空論、理想論に過ぎないからだと思う。 http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1328775152/989
そういう依存的他罰的思考は認知療法では治らないだろ 認知療法の本やカウンセリングの本を読んだら その背景に徹底した自己責任の思想があると感じないかな？ そういう自己責任の概念がない人は本人の心の成長を待つしかないだろ いわゆる新型うつ病でもよく言われる話だ だけどそれは甘えとかサボリじゃない 赤ん坊がおなかが空いたら泣くしかないように そういう未熟な人も困ったときは人を責めるしか方法がないんだな それ以上を求めるのはないものねだりだ 認知療法は簡単で認知の歪みはすぐに見つかるけどそれを変えるのが難しすぎる 心に響かないと感じるのは変えたくない変える必要がないと強く思い込んでるのもあると思う 俺はそう思わない 認知の歪みを見つけるのはとても難しい実はその人のおかれている環境やその人の生育暦を考えると その歪んだ認知行き辛い認知こそが正しい認知であって 一般的に合目的的で生き易いと思われる認知が机上の空論に過ぎない歪んだ認知かもしれない また心に響かないのは変えたくない変える必要がないと強く思い込んでるのはない 変えたいからこそ認知療法に取り組んでいるわけだから 結局適当に考え出した新たな考えの選択肢が本人の状況にマッチしない現実離れした 机上の空論理想論に過ぎないからだと思う

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