[過去ﾛｸﾞ] 太る薬、太らない薬 7 (984ﾚｽ)

太る薬、太らない薬 7 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1344364772/

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213: 優しい名無しさん [] 2012/09/20(木) 22:26:37.08 ID:xMLF+py9 >>212 別に怠けているつもりもありませんが・・・ 太るというのか、脂肪の蓄積に独特な傾向があるお薬かな、と思っただけ。 歩くのが大好きなので、朝は1時間半ほど速足で散歩。大体300〜400Kcalの消費になるようです。 朝食は食べないでコーヒー（ブラック）でくつろぐのが好き。やる気はあまりないので鬱々してますが。 お昼は毎日大好きなごま塩のおにぎり。コンビニで同じくらいのサイズのツナマヨ握りで、カロリーが120Kcalなので、 そんなに太るようなものではないと思うんです。 午後は3時に緑茶と和菓子を一品（最近はカロリー表示がしてあるので確認すると75Kcal、便利ですね） お楽しみの夕食。メニューはだいたい決まっています。 ごはんを小盛（子供茶碗くらい）と焼き魚を半身、わかめとお豆腐のお味噌汁に季節のお野菜 （最近はトマトが多いです）。 あとは睡眠に支障がないように番茶を飲んでゆっくりしています。 ゆっくり食べてるから太るのかな？ ちなみに飲んでいるお薬はドグマチールは300mg/dayです。 入眠にハルシオン0.25�r、ロヒプノール2�r、眠剤でベンザリン5�rとベゲタミンA。 毎日同じような物を食べて、同じように行動して、それなりに動いているつもりで 結果がこうなりましたよ。というだけです。 そんなに怒らないでね。 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1344364772/213

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