[過去ﾛｸﾞ] 【GAD】全般性不安障害 5 (1001ﾚｽ)
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1(2): 2012/10/09(火)20:57 ID:zeZSmMh1(1) AAS
前スレ
2chｽﾚ:utu
2: 2012/10/09(火)20:57 ID:w6imLAfb(1) AAS
>>1
乙です。
前スレ、1年半前に自分が立ててたのか。。。
何にも変わってない。何も。。。
3: 2012/10/09(火)20:57 ID:+bDlHlfY(1) AAS
age
4(1): 2012/10/09(火)20:57 ID:U28iVTxE(1) AAS
>>1
乙です。
不安障害と診断受けてから４年経つけど、少し減薬したのみで何も変わってないよ。
前スレで「過去と未来を考えず、今を大切に」っての読んで、あぁーとよくわかる…んだけど、それがなかなかできないくて苦しい。
認知療法ってあるけど、あれ体験した人いる？ちっとは変わるんだろうか？
5: 2012/10/09(火)20:57 ID:tknot82w(1) AAS
前スレ完了したのでage
6: 2012/10/09(火)20:57 ID:8Assw69z(1/2) AAS
社交不安と全般性不安どっちも抱えてる
大学のプレゼンがほんとにきつい
最近治りかけていた鬱病もまた併発しそうだ・・・
7(1): 2012/10/09(火)20:57 ID:8Assw69z(2/2) AAS
>>4
大学だとカウンセリング無料だから受けてる
自分は受けて良かったと思っているよ
最近ようやく自分が「恥ずかしい」という感情に物凄い嫌悪感を抱く人間だってことが
分かった。
まあそれが分かった所でどうしようもないのだけれど
8(2): 2012/10/09(火)20:57 ID:6jPExxR3(1) AAS
仕事関係のスレに業務上の悩みと少しの愚痴のミックスを投下したら、
長くやってると思しきひとから相当な叱責のレスが付いていた
それがすごく怖くてこんな時間までそわそわしてしまっている
実際に会うわけでもないのに
みなさんは2ちゃん辞めるべき？と思うことありますか？
こんな弱っちい心では厳しいときがあります…が、ついつい見ちゃうorz
9: 2012/10/09(火)20:57 ID:ZBrEG1zy(1) AAS
うー不安感と涙決壊…
首回し…首回し…
10: 2012/10/09(火)20:57 ID:I5USgANX(1) AAS
>>8
自分も時々嫌なレスされる時有るけど、その時はそのスレを見ないようにするだけで、2chは辞めてない。
スレによって住人の特徴は違うし相性とかも有るだろうから。
11: 2012/10/09(火)20:57 ID:A49itXG/(1) AAS
じゃあもう二度と投稿するなよ
12: 2012/10/09(火)20:57 ID:l5MSJznb(1) AAS
>>7
大学は無料なんだ。いいなぁ、どんな風に進めるの？
会社にいると視線恐怖症というか「仕事サボってると思われてる」とか考えこんでしまう…。
この認知の歪みはもう薬で治るもんじゃないだろうなぁと思ってる。
>>8
にちゃんは結局何の解決にもならないし、傷のなめあいだと思ってるけど、同じような人がいるんだ、と思えばちょっと慰めになる。
昔はにちゃんなんか見なかったけど、スマホにしたらずーっと見るようになったわ。
あまり有効的な時間の使い方じゃないけどね…もう癖になってしまったよ。
13: 2012/10/09(火)20:57 ID:RCqK/ju7(1) AAS
眩暈が酷い
14: 2012/10/09(火)20:57 ID:zEtjy5Z5(1) AAS
目眩たまになるよね
もうろうとしてしまう
15(2): 2012/10/09(火)20:57 ID:N5kjBJ85(1) AAS
GADって軽躁みたいなことある？
16: 2012/10/09(火)20:57 ID:qdZ1vvBL(1/2) AAS
>>15
自分は無いな…薬飲むようになってからすごく落ち込むことは減ったが、常に低空飛行状態。
飲みに行っても買い物行っても美味いもの食べても、何しても暗い。明るくなれない。
ストレスの元は会社勤めってわかっているけど、ローンあるし、「素敵な家に住めてうれしい」と喜んでるツレを見て「会社辞めたい」と言えない。
どうすりゃいいんだ…どうすりゃ少しでも良くなるんだ。
悪いイメージしか浮かばない。やっぱりバカなんだと思う。
17: 2012/10/09(火)20:57 ID:YTch0moh(1) AAS
不安に苛まれれば、苛まれるほど、
私の精神のバネは強靭になる。
過去を振り返ってね。
18: 2012/10/09(火)20:57 ID:ubSOjKkZ(1) AAS
みんなどんな薬処方されてるの?
自分はﾚﾒﾛﾝ15mg、ﾄﾞｸﾞﾏﾁｰﾙ50mg ﾃﾞﾊﾟｽ0.5 ﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝ あと漢方薬
19: 2012/10/09(火)20:57 ID:qdZ1vvBL(2/2) AAS
ソラナックス、トリプタノール。効くは効くけど猛烈に眠くなって、最初の頃は会議で居眠りしまくって仕事干された。
今は慣れたけど、調子悪い時はやっぱり眠い。
20(1): 2012/10/09(火)20:58 ID:6WjgGUqA(1) AAS
ﾄﾞｸﾞﾏﾁｰﾙ50、ﾃﾞﾊﾟｽ0.5、ｱﾀﾗｯｸｽ25、ﾛｾﾞﾚﾑ8、ﾛﾋﾌﾟﾉｰﾙ1
しばらく飲んでも変わらないことを伝えたら
これ以上はだせないから減薬しろだと。
徐々にと言われたが一気に止めた。離脱症状もなし。
なんのために飲んでたのかわからない。
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