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【GAD】全般性不安障害 5 (1001ﾚｽ)
【GAD】全般性不安障害 5 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1349783860/
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125: 優しい名無しさん [sage] 2012/10/09(火) 20:59:45.00 ID:QSJyAKK6 >>124 考えなくていい術をぜひ見つけて教えてくれ http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1349783860/125
126: 優しい名無しさん [sage] 2012/10/09(火) 20:59:46.00 ID:JpUsAXtX 考えない訓練には自律神経訓練法あたりが有望かと http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1349783860/126
127: 優しい名無しさん [sage] 2012/10/09(火) 20:59:47.00 ID:IuBJBCYK 自律訓練法は良いよね。 医師に勧められてやったら結構眠れる。筋肉が弛む。 不安障害は首中心に身体中に余計な力が入って筋肉が緊張しっ放しの状態でも有るんだと良くわかった。 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1349783860/127
128: 優しい名無しさん [sage] 2012/10/09(火) 20:59:48.00 ID:U/7Pd1y4 期末賞与が出ることになったが、明細が取締役の 手渡し+面談って、どんな罰ゲームだよ。 最近調子良かったのに、また不眠or早朝覚醒気味に。 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1349783860/128
129: 優しい名無しさん [sage] 2012/10/09(火) 20:59:49.00 ID:BY0WNoBJ 主治医から「この病気は完治する可能性が高い」って言われてちょっと希望が持てた。 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1349783860/129
130: 優しい名無しさん [sage] 2012/10/09(火) 20:59:50.00 ID:2ymIVqFS 希望が持てるような、オススメの本ありませんか？ http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1349783860/130
131: 優しい名無しさん [sage] 2012/10/09(火) 20:59:51.00 ID:fftg/8me ありません http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1349783860/131
132: 優しい名無しさん [] 2012/10/09(火) 20:59:52.00 ID:uXs21AvC 全般性不安障害に対する本がそもそもないよね。 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1349783860/132
133: 優しい名無しさん [sage] 2012/10/09(火) 20:59:53.00 ID:avZINemF >>132 パニック障害の本は結構あるけど、全般性不安障害の本は聞いた事ない。 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1349783860/133
134: 優しい名無しさん [] 2012/10/09(火) 20:59:54.00 ID:uXs21AvC 最近統合失調症の緊張型か破瓜型かもって思ってる 症状似てるし http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1349783860/134
135: 優しい名無しさん [sage] 2012/10/09(火) 20:59:55.00 ID:m58Bo2Na >>134 友人は一時期糖質診断されたが、治療を受けてるうちに何かチョット違うぞと思い始め、セカンドオピニオンを受けたら実は膠原病のエリテマトーデスだったという大誤診をやられてるよ。 確かに膠原病はよくウツ症状が出るらしいけど、間違うにも程が有る。 精神疾患は医師も間違うし素人判断は問題外。身体疾患から来てる可能性も考えて複数診察受けた方が良いよ。 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1349783860/135
136: 優しい名無しさん [] 2012/10/09(火) 20:59:56.00 ID:5P5i8Q5x 自立訓練ってあれかな？ 両肩をおもいっきり力をいれて持ち上げて七秒保持 そしていっきにストーンと体の力を抜くを十回のやつですかい？ http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1349783860/136
137: 優しい名無しさん [] 2012/10/09(火) 20:59:57.00 ID:uXs21AvC >>135 ありがとう。 一応内科と脳外科は見てもらってるんだ。 精神科の先生には、全般性不安障害と統合失調症の可能性があるって言われてる。 精神病は病気の境界が難しいらしいね。 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1349783860/137
138: 優しい名無しさん [sage] 2012/10/09(火) 20:59:58.00 ID:BLh+EMOq >>136 ちょっと違うな 「気持ちがとっても落ち着いていて、○○が重たい〜」などと自己催眠というか暗示かける http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1349783860/138
139: 優しい名無しさん [sage] 2012/10/09(火) 20:59:59.00 ID:ORGIfYFO ここの方々は周りの人に全般性不安障害だって言ってますか？ なるべく出さないように、人と会う時は明るくするようにしてるけど、言葉に敏感になってるのか何気ない一言に勝手に傷付いてしまう… ｢普段何してんのｗ｣ ｢いいね、自宅警備員は気楽でｗｗ｣ 一緒に笑いながら返しても本当はつらいし、かと言って本当のこと話しても空気が重くなりそうだし相手が不快になるだけだし… どうしたものか… http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1349783860/139
140: 優しい名無しさん [] 2012/10/09(火) 21:00:00.00 ID:0a0j4jCp 病名が大げさで引かれてしまうのがなあ http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1349783860/140
141: 優しい名無しさん [sage] 2012/10/09(火) 21:00:01.00 ID:PSXrD30d 家族とか言うべき相手には言ってどうでもいい相手には言わない。 どうせ自分を理解できるのは自分しかいないわけだし 解りあいたいと思う相手には告げるけど、それは慎重にする。 『自宅警備は楽でいいよね』 『他人と会わない分だけは楽かもしれないけど、毎日の家事って意外と大変なんだけどｗ』 とか、もっともらしい事言っていなすのが良い。 真正面から真面目に向き合ったりやりとりすると、疲れるだけだよ、何事も。 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1349783860/141
142: 優しい名無しさん [sage] 2012/10/09(火) 21:00:02.00 ID:/pPM+xEy >>140 おおげさか？ まあ、自分の場合は単に不安障害って言ってるけど。 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1349783860/142
143: 優しい名無しさん [sage] 2012/10/09(火) 21:00:03.00 ID:5gpQFsqt >>140-142 なるほど… こういうのに無縁な場合、聞きなれない？名前だからダラダラ説明するのもなぁと思って言わなかったけど、人によって＆説明の仕方だね… 何でもかんでもあんま真正面から真に受けないようにしてみる ありがとう http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1349783860/143
144: 優しい名無しさん [] 2012/10/09(火) 21:00:04.00 ID:xko8xrfl ナマポ貰ってます。38歳です。 作業所通ってるんだけど、時々全身倦怠感が。 頓服にソラナックス貰ったんだけど、効かないんで、医師に、「耐えるしかない」と言われてる。 あれさえなけりゃ、一般就労出来そうなんですが。 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1349783860/144
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