[過去ﾛｸﾞ] はじめての認知行動療法 2 (1001ﾚｽ)
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226: 2013/07/04(木) NY:AN:NY.AN ID:hL/RNOhl(1) AAS
何を言ったところで難癖が病んでるレスをしてたことは変わらない
自分の病気もここでさらけ出せずに煽ってただけの卑怯者
227(2): 2013/07/04(木) NY:AN:NY.AN ID:27EwB5VS(1) AAS
>>219
一番最初に書いてあることをよく読んで下さい。このスレは
「認知行動療法を用いて、自分の精神疾患を治そうとしている人の情報交換を目的としたスレです。」
決して、「認知行動療法に有用性があるのか」「認知行動療法の妥当性は」「認知行動療法は是か非か」などという議論をするスレではありません。
認知行動療法の有用性を前提とした人が集まり、情報交換をすることを目的としたスレです。
「認知行動療法そのもの」について議論したいのであれば、別にスレを立てて下さい。
またはブログをお書きになるか、学術論文をお書きになって、広く世に認知行動療法について問うてみて下さい。
228: 2013/07/04(木) NY:AN:NY.AN ID:OGVp5NRN(1) AAS
>>225
229: 2013/07/04(木) NY:AN:NY.AN ID:3ZvMM+10(1) AAS
虚言癖がバレて言い返せなくなったから次は「悪いのはここの住人だもん、俺は何も悪くないのにみんながわるぐち言うの；；」に論調を変えてきたか
230: 2013/07/04(木) NY:AN:NY.AN ID:PKiPRcZG(1) AAS
>>227
だが断る！ｗ
231: 2013/07/04(木) NY:AN:NY.AN ID:eQ/8HYmZ(1) AAS
だが断るは感嘆符も単芝も付かねーよ糞にわか
死んどけ
232: 2013/07/04(木) NY:AN:NY.AN ID:lBKc87T2(1) AAS
エセ宗教の信者というのは、信じる者にはニコニコするが、
信じない者には悪魔になるのだよね。
カネ儲けや勢力拡大につながらないから。
本当の宗教の信者というのは、その全く逆なんだ。
233(2): 2013/07/09(火) NY:AN:NY.AN ID:ar+/4n/I(1/3) AAS
携帯のメモ機能で、「先のことを考えない」とか、自己暗示のメモをみるようにしてる。
効果あるのかな？
234: 2013/07/09(火) NY:AN:NY.AN ID:f7YH65mR(1) AAS
おれも壁にメッセージとか貼り付けてたりしたことあったけどあんま意味なかったなぁ
結局心の中で”決着”をつけたり、矯正をしないとだめなのか
235: 2013/07/09(火) NY:AN:NY.AN ID:T20Ihx8P(1) AAS
>>233
それ取り入れよう。携帯はずっと手元に置くものだからね。
236(1): 2013/07/09(火) NY:AN:NY.AN ID:OO4/uX1c(1/3) AAS
>>233
認知療法ってそういうただの自己暗示なの？
237: 2013/07/09(火) NY:AN:NY.AN ID:ar+/4n/I(2/3) AAS
>>236
結局はそうだよ。自動思考という自分の考え方を見つけて、修正したり別の考え方に転換する。
書店に溢れてる「がんばらなくていいんだよ」系の本を読むのと似たようなもの。
あくまで自分の考えだから、異論認めるけどね。
238(2): 2013/07/09(火) NY:AN:NY.AN ID:OO4/uX1c(2/3) AAS
>>238
だったらただの思い込みで医学とは全く関係ないね。
俺は「思考矯正」と言ってるが、考えは同じだな。
ただの自己啓発か。くだらねえ。
239(1): 2013/07/09(火) NY:AN:NY.AN ID:OO4/uX1c(3/3) AAS
ただ、「がんばらなくていいんだよ」という脱力系とは違うだろ。
「目標に向かってとことんポジティブになれ」だろｗ
ネガティブはすべて「歪んだ認知」だからな。
「自動思考」とか大層な名前つけなくても「考え方」でいいのにね。
その思考を修正するなんて、その思考の本体にできるのかね？
240(1): 2013/07/09(火) NY:AN:NY.AN ID:ar+/4n/I(3/3) AAS
>>239
臨床心理士の認知行動療法受けてるけど、全部がポジティブ思考というわけでもないよ。
仕事のことを極力考えないようにしたり、いろんなパターンがあった。
241: 2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN ID:GxmIA/uS(1) AAS
手練手管はいろいろあるよ。
ネガティブをニュートラルにするとかいろいろ言うけど、
結局はポジティブへの強制的矯正さ。
問題は、それがただの付け焼刃に過ぎないから大体意味がない、ってことだ。
自己啓発本読んだ後は何でもできる気になるのと同じだな。
人間の認知や考え方はただの情報処理じゃなくて、
それまでの人生に裏打ちされたもので、変わるもんじゃないからね。
242: 2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN ID:ULpR7RDM(1) AAS
>>240
>>3
243: 2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN ID:10FJrZdP(1) AAS
臨床心理士、っていかに人をだましてその気にさせるか、って商売だからね。
でもだましてさせたその気は、長く続かないんだなあ、残念ながら。
いくら携帯の待ち受け画面にしても、一日百回復唱しても同じことだ。
結局それは自分の自然な感情の発露を抑圧してるだけなんだよ。
我慢する人間は、知らず知らず、心の中に悪魔を育てているんだなｗ
244: 2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN ID:n1304vCM(1) AAS
安置は安置でいいんだけど、エビデンスがほしいな。
どいつもこいつもただの思い込みだけで、説得力がない。
サロンじゃないんだからさ。
認知行動療法は万能じゃないのはわかるが、
効果がない、とか、意味がない、というのもウソだろｗ
>>238 みたいに、人の話を鵜呑みにする単純な奴もいるし…
245(2): 2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN ID:sdDfWtCO(1/2) AAS
エビデンスに意味がないというエビデンスが、>>53さんに紹介された本の示唆するところだな。
「２９のサイコセラピーの比較調査をレヴューした定評ある研究において、
Luborskyと共同研究者（1999)は、結果に見出された変動の3分の２超が
研究者の思い入れによって説明されることを見出している。
言い換えるなら、セラピーに関して精神力動的なアプローチよりも
行動療法的なアプローチに属する研究者は、
行動療法的アプローチが精神療法的アプローチよりも実効性があると見出しがちであり、
精神力動的アプローチに属すると考える研究者は
その反対の結果を見出す傾向があるということである。
実際、Luborskyと共同研究者のデータに基づきWestenと共同研究者（2004)が
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