[過去ﾛｸﾞ] ★★★不眠症／睡眠障害★★★Part56 (1001ﾚｽ)
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225: 2013/09/29(日)20:56 ID:NEZGadxk(1) AAS
睡眠の情報です。
少しでも参考にどうぞ。
外部ﾘﾝｸ:suiminnwin.web.fc2.com
226(1): 2013/09/29(日)21:13 ID:MF4PUXi9(1) AAS
休みの日は平気で10時間とか寝てる。
227: 2013/09/29(日)22:43 ID:ZtdcY7z1(1) AAS
>>226
平日休日で睡眠時間が増減するのは、変なことではない。
寧ろ、正常な体だよ。
おかしくなると、仕事があろうがなかろうが、眠れなかったり、寝すぎたりする。
228(1): 2013/09/29(日)22:49 ID:HscUGfs6(1) AAS
睡眠薬と抗不安薬の違いってなんですか？
作用は同じですよね。
229: 2013/09/29(日)22:53 ID:A0Wkn+vX(1) AAS
>>228
大まかに言うと睡眠薬はマイナーもメジャーもあるが
一般的に抗不安薬という呼び名がついている薬はマイナー（ベンゾ系）のみ
230: 2013/09/30(月)01:00 ID:qgPBlemG(1) AAS
マイナー＝ベンゾ系ってわけじゃないけどね、ベンゾ系じゃない抗不安薬もある
231: 2013/10/01(火)04:19 ID:gwVnME+X(1) AAS
不眠モードに入った…
今日はこのまま起きてようかな。
232: 2013/10/01(火)06:06 ID:Had9hy7r(1) AAS
薬飲んで5時間経過…横になっても寝れないとか地獄ですか…
233: 2013/10/01(火)23:35 ID:SWqCqOsY(1) AAS
休み前は眠れるけど、仕事のある日の前日は
「寝坊したらどうしよう」という不安で眠れない。
仕事から帰ってきた20時頃は疲れて眠くてたまらないのに、
ごはん作って食べて片付けて入浴したらもう眠れない。
持病があり毎日薬飲んでるのに、さらに眠剤も飲んで肝臓は大丈夫なのか心配。
234: [matuki0123@gmail.] 2013/10/02(水)01:54 ID:vE9oIe+Y(1) AAS
(((((((・・;) 。。。大丈夫ですか
235: 2013/10/02(水)02:12 ID:qYgdMSmr(1) AAS
投薬とカウンセリングで神経症不眠の対処中。
ドクターは薬の調整ちゃんとしてくれてるけど、カウンセラーと毎回30分じゃ話題が発散してどーにもならない！
一度数時間ぐらいかけて何もかも話をまとめてしまいたいなあ。
自分の悪いところは分かってるつもりなんだけど、だからどうすれば私は楽になれるんだろう。ねむいのに眠れない。
ストレスと生活リズム悪化がかさんで0.25のハルさえ碌に効かないよー
パソコン、落とせばいいんだよな。とりあえず？
236(2): 2013/10/02(水)04:14 ID:VZpFh/sI(1/3) AAS
睡眠障害でリフレックスもらったんだが…
これって睡眠関係であんまり検索してもでて来ないんだけどどうなの？
むしろ鬱関連ででてくるし
飲んだことある人いたら教えてくれ
237(1): 2013/10/02(水)04:19 ID:K9EJWsuL(1) AAS
>>236
リフレックス飲んでるよ。個人輸入の海外製だけど・・・
うつじゃなくて痛み止め、吐き気止め、食欲増進の目的で使ってる
飲み始めの頃は凄く眠れると思う。飲んで30分くらいしたら12時間以上眠れるくらいの凄さ
1ヶ月もすれば眠気の副作用はおさまっちゃうけどね・・・現にリフレックス2錠を21時に飲んでるけど3日間で1時間しか眠れてない
238: 2013/10/02(水)04:30 ID:VZpFh/sI(2/3) AAS
>>237
おお、返答助かる
12時間は効きすぎじゃないか？
まぁ他の用途で使ってるなら仕方ないかもしれんが
睡眠障害だと起きられなくなるのも辛いんだよな…あとこれ以上太りたくないんだ
それにやっぱり体に慣れるみたいだしな
普通不眠症で副作用がないのをお願いしているのにリフレックスだすってどうなんだ？微妙な病院か？
239(1): 2013/10/02(水)05:35 ID:aVYp2Kvy(1/3) AAS
たいていの薬は作用より副作用の方が先に現れやすいんじゃないかな
睡眠薬はほとんどベンゾ系だし、依存しちゃうし、離脱時間かかるし、できるだけ安全な薬を希望したなら、
リフレックス処方もありかとも思う
これはベンゾじゃないし、眠気(まあ副作用なんだけどね)が出やすい
240(1): 2013/10/02(水)06:16 ID:VZpFh/sI(3/3) AAS
>>239
そうか…
やっぱり副作用とか離脱とかないのはないよな
体どんなに動かしても寝れないし
寝る時間はバラバラになってくのが本当につらい
とりあえずは様子見で飲むかな
ありがとう
241: 2013/10/02(水)09:23 ID:SBdAZ4Wx(1) AAS
>>236
私は、抗うつ＋不眠対策でリフレックス処方されたことあるよ。
抗うつ効果はあまり感じられなかったけど、
副作用の眠気が強力だったおかげで、眠れるようになった。
今はもう飲んでないけど、不眠から脱するきっかけになった薬。
242(3): 2013/10/02(水)15:12 ID:A3Zs5eUq(1) AAS
ここ最近、眠いのに寝たくない、無理矢理寝ても、なんだか妙な恐怖感に襲われて余計寝たくなくなる、というのが続いています。
不眠は1年ほど前からだったのですが、最近エスカレートしたのか、私生活にも問題が出て困っています。(昼間なら寝れて、学校行く前に起きようと大音量の目覚ましをかけても起きずに寝続けてしまう)
どうすればよいのでしょうか…皆さんのご意見をお聞きしたいです。
243(1): 2013/10/02(水)18:54 ID:HJSOc/Sf(1) AAS
>>242
とりあえず病院。
学校に遅刻したりしてるだろ？その様子だと。
244(1): 2013/10/02(水)19:05 ID:+JLfywAI(1) AAS
>>242
学校に行きたくない理由が何かあるという事はない？
もし学校が原因ならそっちをどうにかしないと病院にかかっても解決しないと思う。
昼間に眠れるなら不眠ではないし。
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