[過去ﾛｸﾞ] ★★★不眠症／睡眠障害★★★Part56 (1001ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
133(5): 2013/09/23(月)12:13 ID:ik+FsoG8(1/17) AAS
ハルシオン0.5mg
サイレース1mg
ベゲタミンB2錠
コントミン25mg
を昨夜飲んで１９時から２２時まで寝て、ウオーキングし入浴
上記の眠剤を飲んで０時に寝て４時に起きたのでまた同量の眠剤を飲んだが
眠れないのでチューハイを飲んでます。
眠れなくて辛い・・・
242(3): 2013/10/02(水)15:12 ID:A3Zs5eUq(1) AAS
ここ最近、眠いのに寝たくない、無理矢理寝ても、なんだか妙な恐怖感に襲われて余計寝たくなくなる、というのが続いています。
不眠は1年ほど前からだったのですが、最近エスカレートしたのか、私生活にも問題が出て困っています。(昼間なら寝れて、学校行く前に起きようと大音量の目覚ましをかけても起きずに寝続けてしまう)
どうすればよいのでしょうか…皆さんのご意見をお聞きしたいです。
293(4): ウバタマ ◆Ubatama.z2 2013/10/06(日)06:55 ID:Jmc+FXSu(1/4) AAS
皆さんも不眠症で悩んでいるんですよね・・・今はどのくらい就寝前に薬を処方されていますか？
俺は就寝前に
・ロヒプノール2mg 2錠
・ハルシオン0.25mg 2錠
・ベゲタミンA 1錠
・セロクエル200mg錠 2錠
・デパケンR錠200 3錠
・ロナセン錠8mg 3錠
これを昨日21時頃に飲んで起床したのが2時半でした・・・寝付くまで30分と計算して5時間睡眠
この処方量でこの睡眠時間は少ないと思うのですが比較対象が居ないのでイマイチ分からないんです
省6
344(3): 2013/10/09(水)09:21 ID:vqEG0eSw(1/3) AAS
一般的な人の入眠潜時は10〜15分
外部ﾘﾝｸ:www.berry-counseling.com
いやいや…早すぎでしょ…
俺なんて調子いいときで１〜２時間、
悪いときは３〜４時間、
ひどいときは眠れないまま朝を迎えるから
404(4): 2013/10/21(月)18:36 ID:nu9Jrzjs(1) AAS
なんか、知り合いやら、他スレやらで散々ヤバいって言われてるんだけど。
大うつ病からの不眠、不安障害で通院歴3年
抗うつ剤はﾃﾄﾗﾐﾄﾞ込みで3種
ﾒｲﾗｯｸｽ2銀春2ﾛﾋ4ﾏｲｽﾘｰ10ﾃﾄﾗﾐﾄﾞ60ﾗﾎﾞﾅ2ﾍﾞｹA3
後は、ﾃﾞﾊﾟｽ1ﾚｷｿﾀﾝ5を3錠／日で出されてるのを夕方の分を寝る前に服用
これで3〜4時間睡眠。
今は失業保険で生活してるから、多少の寝過ごしとかは問題じゃ無いんだ・・・
とにかく8時間くらい何も考えずに寝たい・・・
ここの皆は経験豊富だろうから、何かストンと落ちて、最悪24時間とか寝ても良いから、ぐっすり寝れる薬無いかな・・・
439(3): 2013/10/26(土)13:59 ID:BlJGGxcS(2/2) AAS
現在の処方は
セロクエル１２５ｍｇ：意図的に服用せず
アモバン１０ｍｇ、
デジレル１００ｍｇ、
エバミール３ｍｇ、
ロヒプノール２ｍｇ
ロゼラム８ｍｇ
入眠が困難だったり、３〜４時間しか眠れなかったり、全く眠れない時もあります。
そういう時は上記眠剤を再度服用してかろうじて眠れる状態です。
どなたかアドバイスをご教示下さい。
461(3): 2013/10/29(火)23:27 ID:Yl9IEOKy(1) AAS
昼間仕事して、疲れて眠剤無しでいつの間にか寝付けたら・・・
無理かな
545(3): 2013/11/08(金)19:06 ID:7j3aV69A(1/3) AAS
病院で眠剤貰いにいきながら仕事していくのって大変ですか？
私は不眠症でこれからの職探しに悩んでます。
602(3): 2013/11/10(日)21:28 ID:AZbhHkOd(3/6) AAS
>>600
そうだな。言い方悪かった、すまん。
飲酒も喫煙もこれっぽっちもしてない
枕元にスマホある、寝る前にネットもする…
でも本当に眠りたくてスマホいじってなくても数時間眠れず辛い。
目を疲れさせれば眠くなるかと思ってスマホいじったりする。
何もしてないのに数時間眠れないって本当に辛い。
>>601
内科なのか。
気休めでも眠れればいいんだがな…
省1
652(3): 2013/11/12(火)21:21 ID:8sGOPmqL(1) AAS
>>651
簡単に言うけど
一般的に「精神病院に入院経験あり」って
どれだけ負を背負うかわかる？
通院歴だけでもキチガイ扱いなのに…
671(4): 2013/11/13(水)19:30 ID:iHfGnoqj(1) AAS
>>666
わかります。
ちなみに、脳を鎮めるためには心が穏やかになるような
絵を見るというのも方法の１つらしいですよ。例えばこんな感じの。
外部ﾘﾝｸ:e.im
もちろんアロマや入浴も良いですけどね。
気持ちよく寝られる日までお互い頑張りましょうね♪
756(3): 2013/11/19(火)18:06 ID:3VuC+HUg(1) AAS
>>753
私の母なんですが、昔から心配性で世話焼きで、これって毒親ですよね。で、マイスリーのんでるから明日にしてくれっていっても、だって心配だからの一点張り
正直わけわかんねーよ、結局無断欠勤、遅刻が続いて会社から辞めてくれないかと言われて去ることになるし…
言っても聞かないのであればどうすればいいんだ(泣)
814(3): 2013/11/25(月)21:44 ID:I1JuM6Il(1) AAS
ここの人って、薬飲まなかったら、1週間くらい平気で起きていられます？
868(3): 2013/12/02(月)11:57 ID:W7zhoiLd(1) AAS
昨日20時45分にマイスリーユーロジンを飲んで寝ようとしたけど寝付けぬまま4時までイライラしながら過ごした
少し眠れたけど実質睡眠時間はおそらく二時間半
もう少し寝たい
疲れとれないまま出社
そして今に至る
かなりきつい
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.196s*