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★★★不眠症／睡眠障害★★★Part56 (1001ﾚｽ)
★★★不眠症／睡眠障害★★★Part56 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1378732458/
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273: 優しい名無しさん [sage] 2013/10/04(金) 16:09:22.26 ID:FK9ct6Tl 四時間寝れればいいやって思った俺はヤバいな http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1378732458/273
274: 優しい名無しさん [sage] 2013/10/04(金) 17:21:37.70 ID:CYXqXwcY >>262 今は代行のアルバイトしてお金を稼いでます。 ぶっちゃけずーっと寝ていたいと思っているので、長時間睡眠は有難いです 起きてても何もする気がなく、時間が流れるのが遅く苦痛に感じてます http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1378732458/274
275: 優しい名無しさん [sage] 2013/10/04(金) 22:19:26.22 ID:1t+xLpIU >>272 俺と同じ。長期型の眠剤も飲んでるんだが・・ 結局、3時間位で起きてしまい、空腹感からコンビニにパンを買いに行く。 これで5キロ体重増えてしまった。 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1378732458/275
276: 優しい名無しさん [sage] 2013/10/05(土) 00:33:49.22 ID:/NyfEe7G 銀ハル2ﾛﾋ2ﾗﾎﾞﾅﾍﾞｹA2こんだけ飲んでやっと2日に1回ぐっすりだわ。 失業中で、うつ病から来る不眠症だから12時間寝ても構わないんだけど、寝れない日はただただ苦痛だわ。 後は、耐性と離脱の問題がなきゃベストなんだけどなー・・・こればっかりは仕方ないな。 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1378732458/276
277: 優しい名無しさん [sage] 2013/10/05(土) 00:34:41.99 ID:btId6mmr 昨日2時間 今日2時間睡眠 上に引っ越してきた大家族のドタバタがうるさくて1ヶ月まともに寝てない 鉄筋なのに響くカカトがやばい http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1378732458/277
278: 優しい名無しさん [sage] 2013/10/05(土) 00:37:32.03 ID:btId6mmr >>272>>275 胃酸過多でしょ 俺もそう 空腹で胃が気持ち悪くて寝れない http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1378732458/278
279: 優しい名無しさん [sage] 2013/10/05(土) 02:10:22.09 ID:ch+XsfKS 寝させてください http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1378732458/279
280: 優しい名無しさん [sage] 2013/10/05(土) 03:21:14.22 ID:ipGH8Xxu 自分は4時間でおしっこで必ず起きる。 でも薬の副作用で喉乾いて寝る前に水分取らないと眠れない。 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1378732458/280
281: 優しい名無しさん [sage] 2013/10/05(土) 06:47:25.16 ID:kYft5p+V 今日も2時台に20分寝てそれから一睡もできないまま 一応の起床時間と決めている7時を迎えそう。 去年までは2、3時間睡眠でも日中バリバリ動けてたけど、今回不眠気味になって どんどん加速して2、3日おきに数十分しか寝られなくなって 当然昼間は起きているけど身体に力が入らずろくな運動もできない。 仕事にいきたい。すごく楽しくてバイトから準社員になる話が出て 俄然やる気が溢れてる時に眩暈で倒れてそれからずるずると体調崩した。 仕事にいけないことがストレス。イライラして過食。 人の言葉が理解できなくて会話がうまくできない。 電話もメールも怖くなった。いらんこといって相手を攻撃しそうで。 寝込んでる時にベランダから（鍵かけずに網戸にしていた自分の責任） 男が部屋に入ってくるのをレースカーテン越しに見るという事件が起きてから悪化したと思う。 ちょっとの物音、ベランダ脇の砂利道を野良猫が歩く足音でも目が覚めるようになって、寝られなくなった。 病院に行ってもどうせ眠剤だよね 高校の頃ちょっとお世話になって、でも飲んだ途端気狂って一週間寝られず 全く記憶にないんだけど気が付いたら夜中に 部屋の壁中に落書きをしていたりとかあって怖い あの頃と違って今は一人暮らしだし特に トチ狂って人様に迷惑はかけられない 実家に一時避難するしかないか、もう帰る気力も失いかけてるけど 今寝られるんだったらそのままずっと目が覚めないで死んじゃってもいい http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1378732458/281
282: 優しい名無しさん [sage] 2013/10/05(土) 06:59:43.51 ID:IwIVOeMm 長いな、恋人にも自分の精神病んでるような言動で度々嫌な思いをさせてきたから迷惑かけないようにいま距離を置いてて、もちろんそれは友人にも家族にもだし、結局吐き出す場所がなくなってどんどん悪化して最終的に余計酷く当たるんじゃ…と薄々思っている でもこれは自分の問題だから自分でなんとかせねば と言いつつ朝から2chで不眠スレ探して長々語ってる時点でダメな気はするが http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1378732458/282
283: 優しい名無しさん [sage] 2013/10/05(土) 23:46:58.65 ID:IrFsWhf2 アモバン苦すぎわろえない 今まで口にしたものの中で一番苦いわこうれん 漢方の黄連とか比じゃないわ http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1378732458/283
284: 優しい名無しさん [sage] 2013/10/05(土) 23:50:40.35 ID:ZvepXXid 体は疲れてるのに、頭が眠気を出してくれない… 横になって2時間、たった今スマホを触ってしまいました。ごめんなさい。おやすみ。 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1378732458/284
285: 優しい名無しさん [sage] 2013/10/06(日) 00:05:44.26 ID:9fbQyY/v >>284 長い間布団入って携帯いじる癖がついちゃってる・・ http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1378732458/285
286: 優しい名無しさん [sage] 2013/10/06(日) 00:07:49.11 ID:VWdPgmBg >>285 おやすみしたのに寝てない奴がここに！なんてこった 触らない方がいいのは分かるんだけどね…眠れないと触りたくなるよね… http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1378732458/286
287: 優しい名無しさん [sage] 2013/10/06(日) 00:22:28.34 ID:lPaQ+jRg ２２時頃すごい眠かったからメトローム飲んでぐっすり寝ようと思ったら 何故か目が覚めて買い物に行きたくなり着替えて小雨の中コンビニに行ってしまった これ飲むと、なんか体が軽くなるのなんでだろう。若干フラフラするけどw http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1378732458/287
288: 優しい名無しさん [sage] 2013/10/06(日) 00:35:59.15 ID:E/loWL7F 辛い http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1378732458/288
289: 優しい名無しさん [sage] 2013/10/06(日) 01:22:47.46 ID:5VzTDVM/ 薬飲んで寝たのに、 もう起きたしまった。 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1378732458/289
290: 優しい名無しさん [sage] 2013/10/06(日) 02:04:09.98 ID:tdSisMUr 悔しくて眠れない、苦しい 頭が膨張する、痛い、辛い 苦しい、悔しい http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1378732458/290
291: 優しい名無しさん [sage] 2013/10/06(日) 03:43:52.61 ID:CVRRSB/E 寝れないね。 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1378732458/291
292: 優しい名無しさん [sage] 2013/10/06(日) 06:14:30.04 ID:MJXRtZLs またか・・・。 今更ながら>>281 の「今寝られるんだったら〜」ってのがなんかキタ。 日曜だし、もう少しベッドでゴロゴロしてよう。 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1378732458/292
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