[過去ﾛｸﾞ] ★★★不眠症／睡眠障害★★★Part56 (1001ﾚｽ)
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753(1): 2013/11/19(火)13:29 ID:1XBQ2Lku(1) AAS
>>751
身体の影響心配するより、その叩き起こす奴をどうにかしないと、同じことの繰り返しだよ
754: 2013/11/19(火)14:34 ID:FT1iSiuG(1) AAS
>>743
全回読んだよ
この先生でかなりうつの認知のゆがみ取れたよ
755: 2013/11/19(火)15:12 ID:ce5dX2np(1) AAS
無理やりでも朝に起きて、朝ごはん食べるのを習慣付けるとなおるよ。
脱ニート前の一年間は、午前中は毎日ミスドに通って本読んだり履歴書書いたりしてた。
午後帰ってきてからは寝ることもあるけど、寝てても寝てなくても次の日に病院に行くと、自然とまた夜寝れた。
756(3): 2013/11/19(火)18:06 ID:3VuC+HUg(1) AAS
>>753
私の母なんですが、昔から心配性で世話焼きで、これって毒親ですよね。で、マイスリーのんでるから明日にしてくれっていっても、だって心配だからの一点張り
正直わけわかんねーよ、結局無断欠勤、遅刻が続いて会社から辞めてくれないかと言われて去ることになるし…
言っても聞かないのであればどうすればいいんだ(泣)
757(1): 2013/11/19(火)19:05 ID:ULOWnjEN(1) AAS
>>756
家を出るしかないでしょうねえ
758: 2013/11/19(火)19:24 ID:zS66S6sC(2/4) AAS
レスリン人気あるんだね。
759(1): 2013/11/19(火)21:02 ID:3TJCwDt/(1/2) AAS
>>756
言ってもきかないとかいうけど、とことん話し合ってないんじゃ？
「そうやって夜中に起こされた事で仕事に支障が出てクビになったのはあなたのせいなんですが」
って、ハッキリ言ってる？
760(2): 2013/11/19(火)21:48 ID:sICU0+gM(1) AAS
カルピスから出てる、ほっとレモンを飲んだら、入眠が順調になった。けど何が効果があるのか分からない、、、蜂蜜かレモンか、はたまたビタミンCか。
761(1): 2013/11/19(火)21:55 ID:zS66S6sC(3/4) AAS
>>760
甘いもの飲むとよく眠れるよ。
ホットミルクは嘘みたいだけど
762(2): 2013/11/19(火)22:08 ID:3TJCwDt/(2/2) AAS
>>760
成分がどうとかいうより、リラックスできることが大事なんだよ。
だから同じものでも人によって効果があったりなかったりする。
763: 2013/11/19(火)22:23 ID:zS66S6sC(4/4) AAS
>>762
なるほどな。俺はファンタオレンジだ。
764: 2013/11/19(火)22:51 ID:5+867X/q(1) AAS
>>757
そうなんたけど、出る金もないし仕事もない
>>759
何回かやりあってるなかで、言ってるけど本人覚えてないんだわ
それを言うと、あなたの甘えと言い始める
わけわかんねーよ(泣)
765(1): 2013/11/19(火)23:00 ID:mCVH8Pnf(1) AAS
不眠症なだけで心折れてます。
766(1): 2013/11/19(火)23:50 ID:fSAeX3Ed(1) AAS
沢山睡眠薬飲んでるけどもう脳が麻痺して効かなくて一週間分一気に飲んだら一晩中嘔吐した
もう死にたい
仕事してるのに
立てたくなって点滴打った
口の中が苦い
誰か助けて
767: 2013/11/20(水)00:44 ID:g5kbpJya(1) AAS
>>765
俺もそう。眠剤飲み続けなきゃならないし。多分、一生・・
768: 2013/11/20(水)02:13 ID:8hzXy39A(1/5) AAS
おはようございます
2時間眠れた
>>756
お母さんの方がおかしいように見えるんだけど
認知症の初期などではないでしょうか
一緒に病院へ行って見ては？今日はつきあってくれ、とうまく誘いだして
769(1): 2013/11/20(水)02:27 ID:8hzXy39A(2/5) AAS
>>766
休め
案外、自分がいなくても会社も家庭もなんとかうまく回るものだよ
総理大臣が急死しても、その間も何事もなく国は動いてるだろ
770: 2013/11/20(水)05:37 ID:WUukyu4y(1) AAS
>>761 >>762
レスありがとうございます。
なるほど、甘いものを飲んで、リラックスすることが大事なのですね。他の飲物も飲んでみたいと思います。
771: 2013/11/20(水)05:49 ID:PwvkerUC(1) AAS
疲れているのに眠れない…
772: 2013/11/20(水)07:17 ID:E4+uzpU3(1) AAS
眠れなかった…もうこんな自分嫌だ
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