[過去ログ] ★★★不眠症/睡眠障害★★★Part56 (1001レス)
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858: 2013/11/30(土)19:16 ID:Cyu9Jvkk(1/3) AAS
>>856
それらを服用したら、すぐに電気消して布団かぶって目を閉じてじっとしてる?
そうしてるのにまったく睡眠がとれないならそれら全部服用するのは中止すること。
効かない眠剤を服用し続けるのは馬鹿のやること。

眠剤に期待するのは「睡眠」であって「眠気」ではない。
「眠たくなってから寝る」「眠気が来るのを起きて待つ」は間違い。
859: 2013/11/30(土)19:57 ID:Cyu9Jvkk(2/3) AAS
>>855
だから酷くなったなら眠剤効いてなえことなんだからその眠剤飲むのやめろっての。
何のために飲んでるの?
861: 2013/11/30(土)23:43 ID:Cyu9Jvkk(3/3) AAS
>>860
何か生活に変化は無いか?仕事や環境が変わったとか風邪を引いたとか。
もしくは寒くなってきてるのに対策をしてないとか。
そういった要因が無くて尚且つ効かなくなって1週間以上経つなら
服用を中止して医者に変更してもらえ。
1週間以内なら体調に気をつけつつもう少し様子をみよう。

あと繰り返しになるが、眠剤に「眠気」は期待するな。
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