★★★不眠症／睡眠障害★★★Part56

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743(1): 2013/11/19(火)03:48 ID:SSZqVowl(1/2) AAS
>>737
その本、自分も読んだよ

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第七回がうつの昼夜逆転について

744(1): 2013/11/19(火)03:50 ID:SSZqVowl(2/2) AAS
>>742
寝る前の考え事は強制終了するんだ
明日のことは明日起きてから考えようって考えるんだ