[過去ﾛｸﾞ] ★★★不眠症／睡眠障害★★★Part56 (1001ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) ﾚｽ栞 あぼーん
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
133(5): 2013/09/23(月)12:13 ID:ik+FsoG8(1/17) AAS
ハルシオン0.5mg
サイレース1mg
ベゲタミンB2錠
コントミン25mg
を昨夜飲んで１９時から２２時まで寝て、ウオーキングし入浴
上記の眠剤を飲んで０時に寝て４時に起きたのでまた同量の眠剤を飲んだが
眠れないのでチューハイを飲んでます。
眠れなくて辛い・・・
135(1): 133 2013/09/23(月)12:37 ID:ik+FsoG8(2/17) AAS
３時間しか寝てないんだよ！！
136(1): 133 2013/09/23(月)12:41 ID:ik+FsoG8(3/17) AAS
この辛さが分からないのか？！
139(2): 133 2013/09/23(月)12:51 ID:ik+FsoG8(4/17) AAS
友達に聞いたら ウオーキングしなかったらしい
記憶が曖昧で分からなくなってきた
それと鼻息？が荒いと友達に言われたが眠剤のせいなのか？
141(1): 139 2013/09/23(月)13:05 ID:ik+FsoG8(5/17) AAS
>>140
起きてるのがイヤだったから。
目標は２２時〜２時まで。
144(2): 2013/09/23(月)13:15 ID:ik+FsoG8(6/17) AAS
社会復帰の為に体力つけたいから
日中や早朝は近所の目が怖くて出来ない。
147: 2013/09/23(月)13:19 ID:ik+FsoG8(7/17) AAS
6年間、寝たきりだったから体力ないんだよ
148(2): 2013/09/23(月)13:23 ID:ik+FsoG8(8/17) AAS
普段はウオーキングしてから寝てるよ
昨日はたまたまそうだったけど。
それでも寝れないんだよ！
150(1): 2013/09/23(月)13:44 ID:ik+FsoG8(9/17) AAS
毎日では無いが1〜２時間ウオーキングしてます
153(2): 2013/09/23(月)14:31 ID:ik+FsoG8(10/17) AAS
薬で太ってしまったので、痩せたいので出来るだけ歩きたいんです
155(1): 2013/09/23(月)14:36 ID:ik+FsoG8(11/17) AAS
眠剤飲んでウオーキングしたのは自分の勘違いでした
昨夜はウオーキングしてません
いつもはウオーキングして風呂に入ってから眠剤飲んでます
157(1): 2013/09/23(月)14:48 ID:ik+FsoG8(12/17) AAS
１日一食で？
それが食生活のせいなの？
159(1): 2013/09/23(月)14:55 ID:ik+FsoG8(13/17) AAS
食欲ないからな
162(1): 2013/09/23(月)16:31 ID:ik+FsoG8(14/17) AAS
>>160
医師の指示では無いですが、ODするのを見越して１０日置きの受診時に２週間分
出してもらってます
164(1): 2013/09/23(月)16:50 ID:ik+FsoG8(15/17) AAS
医師が見越して多く処方してもらってます
166(1): 2013/09/23(月)17:27 ID:ik+FsoG8(16/17) AAS
特に何も言われてないです。
毎回ODしてるので 多く貰ってるだけです
168(1): 2013/09/23(月)18:21 ID:ik+FsoG8(17/17) AAS
そう言われれば 確かにそうですね 仕方ないです
もう決められた日数分の眠剤しか残ってないので 次回の受診時その旨 医師に
相談してみます。
ありがとうございました。
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.185s*