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★★★不眠症／睡眠障害★★★Part56 (1001ﾚｽ)
★★★不眠症／睡眠障害★★★Part56 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1378732458/
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133: 優しい名無しさん [] 2013/09/23(月) 12:13:52.62 ID:ik+FsoG8 ハルシオン0.5mg サイレース1mg ベゲタミンB2錠 コントミン25mg を昨夜飲んで１９時から２２時まで寝て、ウオーキングし入浴 上記の眠剤を飲んで０時に寝て４時に起きたのでまた同量の眠剤を飲んだが 眠れないのでチューハイを飲んでます。 眠れなくて辛い・・・ http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1378732458/133
135: 133 [] 2013/09/23(月) 12:37:57.79 ID:ik+FsoG8 ３時間しか寝てないんだよ！！ http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1378732458/135
136: 133 [] 2013/09/23(月) 12:41:07.15 ID:ik+FsoG8 この辛さが分からないのか？！ http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1378732458/136
139: 133 [] 2013/09/23(月) 12:51:28.10 ID:ik+FsoG8 友達に聞いたら ウオーキングしなかったらしい 記憶が曖昧で分からなくなってきた それと鼻息？が荒いと友達に言われたが眠剤のせいなのか？ http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1378732458/139
141: 139 [] 2013/09/23(月) 13:05:55.93 ID:ik+FsoG8 >>140 起きてるのがイヤだったから。 目標は２２時〜２時まで。 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1378732458/141
144: 優しい名無しさん [] 2013/09/23(月) 13:15:08.41 ID:ik+FsoG8 社会復帰の為に体力つけたいから 日中や早朝は近所の目が怖くて出来ない。 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1378732458/144
147: 優しい名無しさん [] 2013/09/23(月) 13:19:19.68 ID:ik+FsoG8 6年間、寝たきりだったから体力ないんだよ http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1378732458/147
148: 優しい名無しさん [] 2013/09/23(月) 13:23:44.62 ID:ik+FsoG8 普段はウオーキングしてから寝てるよ 昨日はたまたまそうだったけど。 それでも寝れないんだよ！ http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1378732458/148
150: 優しい名無しさん [] 2013/09/23(月) 13:44:08.58 ID:ik+FsoG8 毎日では無いが1〜２時間ウオーキングしてます http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1378732458/150
153: 優しい名無しさん [] 2013/09/23(月) 14:31:58.13 ID:ik+FsoG8 薬で太ってしまったので、痩せたいので出来るだけ歩きたいんです http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1378732458/153
155: 優しい名無しさん [] 2013/09/23(月) 14:36:31.71 ID:ik+FsoG8 眠剤飲んでウオーキングしたのは自分の勘違いでした 昨夜はウオーキングしてません いつもはウオーキングして風呂に入ってから眠剤飲んでます http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1378732458/155
157: 優しい名無しさん [] 2013/09/23(月) 14:48:49.28 ID:ik+FsoG8 １日一食で？ それが食生活のせいなの？ http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1378732458/157
159: 優しい名無しさん [] 2013/09/23(月) 14:55:24.59 ID:ik+FsoG8 食欲ないからな http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1378732458/159
162: 優しい名無しさん [] 2013/09/23(月) 16:31:29.21 ID:ik+FsoG8 >>160 医師の指示では無いですが、ODするのを見越して１０日置きの受診時に２週間分 出してもらってます http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1378732458/162
164: 優しい名無しさん [] 2013/09/23(月) 16:50:58.00 ID:ik+FsoG8 医師が見越して多く処方してもらってます http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1378732458/164
166: 優しい名無しさん [] 2013/09/23(月) 17:27:24.42 ID:ik+FsoG8 特に何も言われてないです。 毎回ODしてるので 多く貰ってるだけです http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1378732458/166
168: 優しい名無しさん [] 2013/09/23(月) 18:21:32.74 ID:ik+FsoG8 そう言われれば 確かにそうですね 仕方ないです もう決められた日数分の眠剤しか残ってないので 次回の受診時その旨 医師に 相談してみます。 ありがとうございました。 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1378732458/168
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