統合失調症の陰性症状に苦しむ人43

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26(1): 2013/10/18(金)01:34 ID:UQ4iyGKr(1) AAS
眠剤で強制的に夜寝るよりも、眠剤なしで昼寝した方が熟睡できる
なんどか、規則正しい生活を送ろうと努力して、夜寝る生活を
眠剤飲んで続けた事あるが、中途覚醒するし疲れが取れない
なにか、良い方法ありますかね？