[過去ﾛｸﾞ] 鬱でも必死に会社に行っている人315 (1001ﾚｽ)
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482: 2013/11/08(金)00:09 ID:P54KZ2Mv(2/8) AAS
>>471
そうかな。
今日よりかはマシだと思うよ。
483: 2013/11/08(金)00:31 ID:hE7rpn9c(1/2) AAS
辛くない日は無い。
484(2): 2013/11/08(金)00:34 ID:hE7rpn9c(2/2) AAS
「学習された無力感」というのがある。
『犬を縛り付けておいて、電気ショックを与え続ける。
最初のうち犬は必死でもがくが、縛られている為に
電気ショックから逃れる事が出来ない。これを数週間続けるうちに犬は
「自分は無能で何をやってもムダだ」という感覚が植え付けられ、
そのうち 電気ショックを受けてももがかなくなり、
ひたすら衝撃をガマンするだけになった』
これを心理学では「学習された無力感」と言う。
『極度の無気力状態に陥った事が確認された後、セリグマンは犬の縄を
ほどいて逃げられるようにしてやったが、それでも犬は黙って
省8
485: 2013/11/08(金)01:13 ID:Em6jSn09(1/2) AAS
>>484
人は家族とか自分の生活のために、
ストレスフルな状態に自分を縛りつけざるを得ない。
ストレスを回避する手段が分かっても、逃げられないんだ。
生活のために。
いま投げ出すと心配するひとのために。
あなたはセリグマンの犬とは違うと思うよ。
486: 2013/11/08(金)01:37 ID:XflqaScO(1) AAS
犬じゃなく人間で実験しろよ。
ただの虐待じゃねえか。
487(1): 2013/11/08(金)01:52 ID:tpZZkGsI(1/4) AAS
鬱だけど何もしないのも鬱だ
時々仕事に集中してると、嫌なことを忘れられてありがたいとすら思うことがある
何が鬱かと考えたら
・転職に失敗したと思っている
・同僚に嫌われたら情報が入ってこないのではないかと嫌われることを恐れている
・自分の知識が浅く適切な提案ができない
・ダメ出しされると寝込むほどへこむ
・失敗を恐れるだけで「失敗しないように、失敗しないように」と慎重になるほど考えがまとまらず仕事が猛烈に遅い、細部にこだわりすぎて仕事が進まず結局周りに迷惑をかける、そして自分なんかいない方がいいと再確認する
・失敗すると居づらくなるのがわかっているのに、なぜかどこかで失敗を望んでいる
できなくてバカな自分の方が周囲に望まれているんじゃないかと思っているし、構ってちゃん願望が実は強いので
省9
488(1): 2013/11/08(金)01:53 ID:gyI58AsG(1) AAS
>>321
その先輩は新型鬱の症状。
489: 2013/11/08(金)02:09 ID:4kxlrT7N(1) AAS
今日も「今から寝て二度と目覚めませんように」と祈りながら寝る。
通勤中に暴走トラックでも突っ込んで来てくれんかな
490: 2013/11/08(金)02:12 ID:tpZZkGsI(2/4) AAS
特に問題なのは、自分は失敗を望まれてるんじゃないか、という意識
自分の方が上だ、という意識がある人には、特に言いづらい
そういう人からはダメ出しや口挟みは必ずあるから、それを想定して取り入れることまで考えておく
とにかく結果が全て、結果さえだせば気を使う必要はない
下からの正論は嫌がられて聞く耳持たずまずダメ出しされるので、
下手に遠慮がちに提案してみる
491: 2013/11/08(金)02:52 ID:dNiyAdRS(1/2) AAS
兎に角、産業でまとめてほしいの
492: 2013/11/08(金)04:44 ID:YplldKqe(1) AAS
お前らがセリグマンの犬だということは分かったお(´・ω・｀)d■~
493: 2013/11/08(金)06:27 ID:FoYJBD76(1) AAS
ここにいらっしゃる方々は
皆通勤１時間半ー２時間クラス？
立ちっ放しより、座りが長い時の
方がきつくなる時ないかい？
494: 2013/11/08(金)06:31 ID:us+YH09M(1) AAS
鬱だけど身体的症状もキツイ
首肩がゴリゴリで頭もいつも重苦しい
抗鬱剤と鎮痛剤併用してるけど1年経っても良くならない・・・
495: 2013/11/08(金)06:54 ID:f8sO3qCr(1) AAS
そろそろ出勤の準備をします。
昨日は本当に激務で疲れてしまって、今日もこなせるか不安になってくる…。
皆さんも、どうか無事に一日を過ごせますように…。
496: 2013/11/08(金)06:54 ID:55qmA8Rt(1) AAS
おはようございます。
朝飯だけが楽しみで起きてる
（前の日の夜にコンビニで好きなもの買うだけw）
身体的症状…つらいですね
お大事に…
497: 2013/11/08(金)07:00 ID:UsIxhB1e(1/3) AAS
おはようございます
今日は遅番だ。夜はマッサージ寄る予定だしどうにか励みに踏ん張る…
498: 2013/11/08(金)07:00 ID:pGLtp9in(1/2) AAS
>>329
遅レスで申し訳ない。ありがとう。ちょっと楽になった。
その人の席、自分の隣だから余計イラつくんだよね(´・ω・｀)
昨日はmixiに書き込んでご満悦だった。
フィルタリングされてるのに、なんで携帯で見ないかね…
499: 2013/11/08(金)07:03 ID:pGLtp9in(2/2) AAS
>>488
その人は自分が休職する前から大うつの診断受けてるし多分普通に鬱だと思う。
の割にはバイクのパーツとかめっさネットで検索してるが( ´_ゝ`)
500: 2013/11/08(金)07:13 ID:cxFOtClh(1) AAS
行きたくねーーーーーーーーーーーーーーーp
501: 2013/11/08(金)07:15 ID:5YWr5suK(1) AAS
起きたときの感じがダメすぎる
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