[過去ﾛｸﾞ] 眠れない雑談 その481 (1001ﾚｽ)
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486(1): 2013/11/16(土)01:14 ID:dmc6HFme(1) AAS
>>なっさん
何か変則的シフトなお仕事でしょうか？
眠気にまかせて寝るも数時間の目覚め、明け方まで細切れ睡眠…
おそらく眠りの質からくる中途覚醒、早朝覚醒かと思われ。
お仕事や日中でも、眠気や気怠さに襲われることはありませんか？
私も食事時にお箸と茶碗を持ったまま等、不意に寝てること度々…。
思い悩めるところは、お医者へご相談なされることをおすすめ。
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