[過去ﾛｸﾞ] 減薬・断薬でうつ病を治したい人 part9 (983ﾚｽ)
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764: 2015/05/07(木)22:04 ID:Tbsp5eu9(1) AAS
アナフラニール10mg、レキソタン2mgを20年服薬
調子が良いので減量しようと思ってます。
どのような減量方がいいですか？
765(1): 2015/05/08(金)18:24 ID:gS6IkdwI(1) AAS
>>760
絶対に薬を戻さないで欲しい。
その状態で半年も耐えただけでも偉い。
症状はどんな感じ？
ノイローゼ側か？うつ側か？
766(1): 2015/05/09(土)11:29 ID:KJbNGOaR(1/2) AAS
>>765
横からだけど…何故でしょうか？
自分も断薬半年くらいたったけどうつ症状出て辛いです。
少し前にこのスレで薬を再開するように進められたので
再開しようかと考えていました。
科学的ロボトミーも辛いけど、病気の悪化で灰人はもっと辛い。
辛くても薬止めて、このうつ症状のループに耐えてれば
何か良い方向に進むのでしょうか？
767: 2015/05/09(土)17:31 ID:KJbNGOaR(2/2) AAS
>>766
×科学的
○化学的
768(1): 2015/05/10(日)10:15 ID:vGsFMGeq(1/11) AAS
765だ
辛いのはわかるし、断薬後に症状がでてしまうと薬の飲み始める前より酷いうつになるのも経験してきたから分かる。
「症状再燃＝服薬」しかないと考える前に出来ることを一度試してみたらどうだ？
分子整合療法を学んで症状を抑えるとか、解毒方法を考えて薬剤性フラッシュバックを抑えるとかやりようは色々とある。
メジャー服用で化学的ロボトミーの恐さもあるが、抗うつ薬で受容体が損失していくことも怖くないか？
症状は薬でなくても軽減出来る。
それに投薬していない状態で、現在時点、症状が分かっていることは根本を治す良い機会じゃないか。
769: 2015/05/10(日)10:54 ID:vGsFMGeq(2/11) AAS
補足
ちなみに自分が本当に「うつ」なのかと言う事も根本症状に働きかけるには大事なポイントだ。
医者から「あなたはうつです。」と言われていても、実際は「ノイローゼ」であったりするケースが珍しくない。
「うつ」と「ノイローゼ」は根本症状への働きかけが違うので注意した取り組みが必要になる。
自分が飲まされていた薬でセロトニン、ノルアドレナリン、ギャバのうちでどう作用していたかを確認してみると良い。
それを薬をやめれた状態で分子整合に置き換えて暮らした結果、俺は今日も薬から逃げ切れている。
同時に薬の解毒も大事なポイントだ。
770(1): 2015/05/10(日)11:13 ID:0fhgxRya(1/4) AAS
>>768
ありがとうございます。
確かに薬は恐いですが、難しく言われても分から無いです。
鬱で頭悪くなってるし、運動やサプリ、カウンセリングとか
やれることやってるけど他には鍼灸くらいしかと
思い当たらずに八方塞がりなんですが…
具体的に何やれば良いのか、うつとノイローゼの違いが
日内変動なら症状出てるのでうつですね。
ただ、疲労感は夜にも有ります。
771(1): 2015/05/10(日)11:49 ID:vGsFMGeq(3/11) AAS
難しく書いてすまん。
どう言えば伝わるのかワシは言い方がわからないのだよ。
何年程服用していたの？
サプリは何を飲んでいる？
772: 2015/05/10(日)11:54 ID:joxSFJ1I(1) AAS
>>770
主治医に相談した方が良いのでは？
773: 2015/05/10(日)12:01 ID:vGsFMGeq(4/11) AAS
あいつら薬でしか解決出来ないだろ（笑）
774: 2015/05/10(日)12:09 ID:RLhafftn(1) AAS
原因がわかってないからなぁ
精神失陥の原因がわかれば、ノーベル賞とれるだろうなぁ
他の疾患に比べて、200年くらい遅れていると思うわ
よくわからないけど、効果があったので、薬にして、その改良をしているだけだからな
775(1): 2015/05/10(日)12:26 ID:vGsFMGeq(5/11) AAS
ライナス・ポーリング博士をご存じ？
分子整合の先駆けの人で、ノーベル賞取ってるよ。
それを後に展開して行ったのがエイブラハム・フォッファー博士。それぞれの精神疾患を患者別に栄養素の配分で治す試みだ。
776: 2015/05/10(日)13:03 ID:Yw/BSFhI(1/3) AAS
>>771
４年前に４ヶ月休職して
その頃からサインバルタでした
半年位前に医師にお願いして断薬しました。
サプリはDHAEPA、マルチビタミンミネラルアミノ酸、マグ/カルシュウム、VB、VC
フェニルアラニン、プロテイン
状態を見ながら、ジャローのニューロオプチマイザー、トリプトファン、
御岳百草丸で上げ下げ調整です。
朝に散歩、夜に筋トレとヨガしてましたが
連休前から運動出来ずにグッタリするように成りました。
777(1): 2015/05/10(日)13:10 ID:Yw/BSFhI(2/3) AAS
>>775
分子整合て書かれて自分で調べてもピンと来ないですが
やる事書いてくれれば分かりやすいです。
要するに効きそうなサプリ調べて飲んで見ろって事で良いでしょうか？
解毒も運動して汗出すとか半身浴やサウナって事でしょうか？
778(1): 2015/05/10(日)13:21 ID:vGsFMGeq(6/11) AAS
おしい。
鉄分が不足している。
鉄分15〜30mg/日を試してごらん。
トリプトファンとフェニルアラニンはVB(〜100mg/日)と鉄でサインバルタと近い作用をもたらしてくれる。
参考文献:「診療内科に行く前に食事を変えなさい/姫野友美」27ページより
トリプトファンとフェニルアラニンは何mgを1日に摂っているの？
サインバルタは断薬前は何mgだった？
779: 2015/05/10(日)13:35 ID:vGsFMGeq(7/11) AAS
>>777
前にも書いたが、まず精神薬の栄養に置き換える式を書いておく。
食事で取れるならベストだけれど、不足するならサプリでも仕方ない。ただし、薬の服用中に海外産サプリでトリプトファンとフェニルアラニンの摂取は避ける事
*抗不安薬の栄養置換
グルタミン+ビタミンB6+ビタミンB3=GABA=抗不安作用
*抗うつ薬の栄養置換
トリプトファン+ビタミンB3+ビタミンB6+鉄=セロトニン→メラトニン→睡眠
フェニルアラニン+ビタミンB3+ビタミンB6+鉄=ドーパミン→活動意欲
「注意事項」
トリプトファンは一日摂取を6000mgを超えないこと
省7
780: 2015/05/10(日)13:51 ID:vGsFMGeq(8/11) AAS
続き
解毒については運動やサウナは効果的だが、それだけだと足りないと思う。
お酢を摂ると体に残った薬を溶かしてくれることが多い。
アルコールじゃないと溶けない薬もあるので、千鳥酢などアルコールの混ざったお酢を毎日50cc程飲んだら幾分楽になる（断薬を実感して6カ月間はアルコールは飲まない事）。
それから、オメガ3、9の油を毎日30cc飲むと良かった。えごま油、あまに油、オリーブ油、ココナッツ油等が効果的だった。間違ってもエコナやキャノーラ、ショートニングは飲まない事（症状が悪化する）。
これでも完璧ではないが、半年断薬出来たならやってみる価値はあると思う。
781: 2015/05/10(日)14:30 ID:Yw/BSFhI(3/3) AAS
>>778
トリプトファンは1000mgです。
フェニルアラニンは焦りが出るので
状態見ながら500〜2000mgです。
サインバルタは40mgでした
鉄は少し前まで飲んでましたが無くなってそのままです。
何をやっても直ぐに疲労感や眠くなるので
仕事になりません。
休日はグッタリして目が覚めたらスマホ弄ってるくらいです。
SAM-e、5-htp、スマドラとかもう少し効果の早い物にしようか
省13
782: 昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁ性欲欠落ﾎﾓｱｽﾍﾟﾙｹﾞｲ03系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ綿飴箸JAL123 2015/05/10(日)14:58 ID:RdN926fp(1) AAS
うかつに睡眠薬なんて使ったら、
３１１みたいな震災が来た時に起床・避難できるのか？
手塚治虫の「ﾌﾞﾗｯｸ・ジャック」には、
主人公のブラックジャックが睡眠薬の眠気に抗えずに崩れる場面があるが。
783(1): 2015/05/10(日)15:23 ID:vGsFMGeq(9/11) AAS
鉄分をちゃんと摂りなよ。
ちゃんとVB摂れてんのにトリプトファンとフェニルアラニンが無駄になっちゃうよ。マルチビタミンミネラルアミノ酸に入っている鉄分だと2.5mg位でしょ？セロトニンとノルアドレナリンの分泌が上手く働いてくれてないと思うのだが、、、。
処方精神科に行く前に分子整合を扱っている医者にサプリが合っているか一度聞いてみたらどうだ？
外部ﾘﾝｸ:www.orthomolecular.jp
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