[過去ﾛｸﾞ] はじめての認知行動療法　4 (1001ﾚｽ)

はじめての認知行動療法　4 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1396349290/

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25: 優しい名無しさん [] 2014/04/06(日) 18:16:24.41 ID:0Wwu5epP 気持ち良かったことも色々思い出して、ノートにでも書いてみたら？ できれば大自然で体感した光景や記憶とか、誰かに助けてもらったことで感激 したこととかだ。大事に甘やかしてくれた人物も多くいるんじゃないのか。 自分が大事にしているなにかが壊れたら悲しむだろう。育てようとした可愛い花が、 原因不明で枯れて育たなかったら悔しいし、困るだろう。 自分を自分を腐らせたら、大事にしてくれた先祖代々からの関係者や仲間や縁 ある人間の感情も同じだからねえ。 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1396349290/25

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