[過去ﾛｸﾞ] ★★★不眠症／睡眠障害★★★Part58 (1001ﾚｽ)
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419(1): 2014/06/10(火)22:09 ID:Lialx2bY(1) AAS
>>415
眠剤としては普通な感じ
一度ロゼレムを試してみたいんだけど
ロゼレムスレを見ると、過疎ってるし昼眠くなるってのが圧倒的
いつ飲めばいいのか、医者もマチマチのよう
ベンゾを減らしたいんだけどな
420: 2014/06/11(水)07:13 ID:3loBzyaj(1) AAS
>>419
ロゼレムはあのスレに書いてあることと大体同じ
一週間程度処方してもらって
合わないならやめたほうがいいね
421: 2014/06/11(水)11:27 ID:q5OfRXrL(1) AAS
コーヒーは毒だと思うようにしてるｗ
422(1): [age] 2014/06/11(水)18:47 ID:XKmqDNno(1) AAS
ここ三日間ほとんど眠れません。吃音症なので眠れないとひどくなって困ってます
医者には眠剤は処方されてますがそれでも眠れません。確かにコーヒーはよく飲みます
いいアドバイスありませんか？
423: 2014/06/11(水)19:23 ID:Z8IOZ5O8(1) AAS
コーヒー飲まない、PCやらない、テレビ見ない、スマホ見ないで薬のんで寝ること。
ディスプレイの中の青色の光（白も青色マックスだから）は、
体内時計を狂わすという報告がある。
424: 2014/06/12(木)00:36 ID:yyQAxCoT(1) AAS
>>422
どうしてもコーヒーがやめられないならカフェインレスのコーヒーにしてみたらどうかな？
425: し 2014/06/12(木)01:00 ID:lffPvJg0(1) AAS
カフェインにしてるけど変わらない
コーヒーは落ち着くから止められない
太陽はきらい夜はいい
ただ死を待つだけ死にたいだけただただ本当に死にたいだけ
それだけ
426: 2014/06/12(木)02:12 ID:xTdqDMgy(1) AAS
やっべ
完全に眠剤飲むタイミングしくったわ
427: 2014/06/12(木)06:40 ID:ODHs1xYr(1) AAS
ここ３日間くらい１日一時間くらいしか眠れない
考え過ぎる性格のせいで１５年も不眠症と付き合っている
身体がダルい
428: [sega] 2014/06/12(木)15:41 ID:Hgcz6Iud(1) AAS
これからは、レーコーのシーズンやでぇ〜ｗ
429: 2014/06/12(木)18:34 ID:P/AeYQ/n(1) AAS
暑い季節になると眠りにくくなるので夜ご飯の時だけはお茶を飲まないようにしてる
430(1): 2014/06/12(木)21:46 ID:YTgIV+In(1/2) AAS
入眠障害があったがロラメットのおかげで寝れるようになった
ついでに眠気も何故か復活した
431(2): 2014/06/12(木)22:23 ID:BUwgCgYQ(1) AAS
>>430
ロラメットって入眠作用もあるのですか？
マイスリー、ハルシオン、アモバン、ルネスタ、ラボナ、イソミタールだけかと思ってた
432: 2014/06/12(木)22:27 ID:YTgIV+In(2/2) AAS
>>431
精神科医があるって言ってたよー
外部ﾘﾝｸ:dictionary.goo.ne.jp
中枢神経に作用して、眠りに導く催眠鎮静剤です。眠りに導く作用はバルビツール酸系催眠鎮静剤に比べると弱いのですが、薬物依存におちいる危険が少ない薬です。
不眠症の治療のほか、麻酔の際の補助薬として使うこともあります。また、神経症、うつ病、心身症（消化器の病気、高血圧、自律神経失調症など）における不安・緊張・抑うつ、睡眠障害にも効果があります。
433: 2014/06/12(木)22:29 ID:17VpIgFR(1) AAS
>>431
すべてのベンゾジアゼピン系睡眠薬・非ベンゾジアゼピン系睡眠薬(z-drugs)に入眠作用があります
434(1): 2014/06/13(金)16:08 ID:8Ul2dZmm(1/2) AAS
うつで不眠症続けてたら
頭がおかしくなってきた
435(1): 2014/06/13(金)16:31 ID:uRGISQsi(1) AAS
>>434
薬飲んで無理にでも寝なさい
経験者だけど下手すると錯乱症状が出るかもしれない
436: 2014/06/13(金)16:56 ID:8Ul2dZmm(2/2) AAS
>>435
ありがとう、もう年単位で不眠で
そろそろ事故でも起こして死ぬ気がしてるよ・・・
437: 2014/06/13(金)20:29 ID:7pAAp4Rw(1) AAS
今日は金曜日だから沢山呑んだ。
これから寝てもきっと0時すぎに目が覚めて朝まで起きてるだろうな。
はー
438: 2014/06/14(土)00:22 ID:2+q3M20l(1) AAS
宅配が大概AM9時に来るんだが、あれつらいな
一日中頭が重くなる
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