[過去ﾛｸﾞ] ★★★不眠症／睡眠障害★★★Part58 (1001ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
39: 2014/05/02(金)16:14:49.11 ID:UCTIXlzN(1) AAS
30年とかすごいな
自分はまだ5年半ぐらいだけどもう不眠体質は変わらないと
思ったほうがいいな
70: 2014/05/04(日)17:52:11.11 ID:Ekza/TLR(1) AAS
そういう寝れないからって軟化し出すのが眠れない原因
それもちゃんと医者に伝えたほうが良いよ
どういう処方か知らんけどちょっと減らしてみれば昼間の眠気は収まるんじゃないの
医者が一目見てこの患者の最適な薬の虜を処方出来る訳じゃないし
効きの良い患者と効きの悪い患者には当然個人差が有る
149: 2014/05/13(火)20:40:45.11 ID:vVqt/Sts(2/2) AAS
薬飲んだし今日は色々トラブルで疲れたし、明日は早いしで、もう寝ます。
みなさんもよい眠りを。
172: 2014/05/14(水)22:08:12.11 ID:Nj/y4XP2(1) AAS
>>165
自分は睡眠障害で基地がいじゃない！
でも周りからすると、そう思われてるよね
自分とダブったわ
224: 2014/05/18(日)03:45:04.11 ID:HtI+9gSB(1) AAS
寝れないなら起きちゃう 深夜じゃない今日が早く始まった
そうやって語学とか覚えたり音出さないで楽器弾いたり大学通信とかやったり
そんなことをずっとずっと長い間してたら治った
寝れなくて辛くたってしんだって自分のせいだって腹くくって開き直って暮らしてた
仕事でミスしてクビになって食えなくなったらそれで本望・望むところだってね
究極にネガティブだから出来たんだろうな自分
307: 2014/05/27(火)09:36:40.11 ID:BZn23y+M(1) AAS
昨日30時間以上起きつづけて、昼夜逆転をいざなおさんと1時頃布団に入って寝てたら、
1時間半後に腹痛で起きて4時半ぐらいまで4回トイレ行き来してるうちに目が覚えてしまった。
でそこから今現在まで眠気なく起き続けてる。
トラップがいっぱい。うまくいかない。
470: 2014/06/16(月)23:43:45.11 ID:4lJjrXgt(1) AAS
でも原因あるんだからそっち治したほうが速いよ
薬いくら飲んでも対処両方でしかない
薬飲み続ければ不眠が治る薬じゃないし
645: 2014/07/01(火)07:32:24.11 ID:u2gM6bhN(1) AAS
悪夢対策を心がけられたら鬱になんてならないし不眠にもならない
675: 2014/07/05(土)02:59:58.11 ID:nAZv2Pwu(1) AAS
みんな、おはよー。
843: 811 2014/07/23(水)11:11:04.11 ID:HgurycQ6(1) AAS
昨日は朝6時過ぎには起きて病院行ってお日様出て天気よかったのに
サイレースとエバミール飲んだら一時間ちょいで目が覚めた・・・
何故だ・・・それから二回ぐらいサイレース追加したが眠れないまま夜が明けた・・・
目覚ましたときエアコン入れてたのに汗だくだった・・・
昨夜も不安感あったからかもしれないけど、不安感があって眠れない人間が
飲んで眠れるものだろ睡眠薬って・・・こんな事二回もあるなんて・・・
またありそう・・・
851: 2014/07/24(木)20:06:50.11 ID:hRBMbLBu(1) AAS
フルコース飲んだがクローズアップ現在で精神病患者を
追い出す話してて怖くなって眠れなくなった
865: たつひろ ◆DMVtSSFzcg 2014/07/27(日)13:53:16.11 ID:4FixQgmk(4/11) AAS
あと、寝付くとき自分のいびきで目が急に覚めてしまうことがあります。
それと、お腹あたりがびっくりするような感じがして目が覚めてしまうこともあります。
前に違う理由ですが4年くらい前に胃カメラ、3年くらい前に大腸カメラをやったんですがお腹に異常はありませんでした。
ほんとすいません。ながながと。
890(1): たつひろ ◆DMVtSSFzcg 2014/07/28(月)06:28:55.11 ID:jAhZq47p(4/4) AAS
おはようございます。
昨日は普通に寝れました。薬を飲まずに。
布団の前にノートパソコンを置いて寝る前にパソコンをしてから寝るんですが昨日は
なんの動画みようかなぁと目を閉じて布団で横になって考えていたら寝てしまいました。パソコン
あけっぱなしで。
パソコン見ながらや、パソコン開けっ放しで寝てしまことが多いのですが、そのほうがよく寝れます。
逆に部屋を暗くして、よし寝ようと思って寝ようとすると、症状があらわれてしまいます。寝つきが悪くなって
しまいます。
省3
916: 2014/07/30(水)10:57:28.11 ID:TGjheKTk(1) AAS
目覚めた時の、頭の重さの程度で１日が決まっちゃうんすよね
重くてどんよりしてる時は１日フラフラ
午後から治るなんて事はなし
かと思えば一昨日辺りは睡眠時間が短くて、なんとなくスッキリ気味
で１日調子は割りと良い、、滅多にないけど
950(1): 2014/08/02(土)17:19:52.11 ID:Ll/6p5pu(2/9) AAS
>>949
じゃあ睡眠薬を変更してもらえば良い。
アルコールが睡眠の質を下げるのは常識。
あと睡眠薬とアルコールを一緒に飲むと失禁する恐れがあるよ。
967(1): 2014/08/02(土)20:18:47.11 ID:Ll/6p5pu(7/9) AAS
>>965
挙げたのは代表的な例だよ。他にもいっぱいあるでしょ。やってる？
そういう睡眠対策をきっちりやった上で「眠剤効かない」と言うならわかるけど
夜中に起きて間食して「眠れません生半可な薬効きません」とか、
何ふざけてんの？ってなるよ。
生半可なのは、あなたの睡眠に対する姿勢では？
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.036s