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認知行動療法をはじめる前に見るスレ (1001ﾚｽ)
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412
: 2014/07/20(日)18:55
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412: [sage] 2014/07/20(日) 18:55:10.39 ID:/WjentFY >・・・単なる病気の症状で、うつ病になったらそう考えるが当たり前なんだ。 >考え方を変えても病気は治らないよ。 だから難癖さん、 「病気自体が治らない限り、考え方や行動を変えても病気は良くならない。 （考え方や行動は結果、病気自体が原因）」 ていうあなたの独特な法則を、いまだに信じているの？ うつ病とストレスの関係性とかの話で、その法則が どの精神疾患にも当てはまるというのが、幻想であったことがわかったでしょ？ 精神疾患の種類によっては、 原因と結果（病気と「考え方や行動、感情」）は、一方通行ではなく相互の関係性であるということだよ。 だからこそ、「考え方や行動、感情」を変えていくことが、治療になり得る精神疾患があるということ。 「病気自体が治らない限り、考え方や行動を変えても病気は良くならない。 （考え方や行動は結果、病気自体が原因）」 という法則が、うつ病や不安障害などにまで完璧に当てはまると考えるのは、幻想だったんだよ。 そしてこれは、「認知行動療法はポジティブに考えさせるだけなのか否か」とかいうこと以前の話だよ。 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1403714731/412
単なる病気の症状でうつ病になったらそう考えるが当たり前なんだ 考え方を変えても病気は治らないよ だから難癖さん 病気自体が治らない限り考え方や行動を変えても病気は良くならない 考え方や行動は結果病気自体が原因 ていうあなたの独特な法則をいまだに信じているの？ うつ病とストレスの関係性とかの話でその法則が どの精神疾患にも当てはまるというのが幻想であったことがわかったでしょ？ 精神疾患の種類によっては 原因と結果病気と考え方や行動感情は一方通行ではなく相互の関係性であるということだよ だからこそ考え方や行動感情を変えていくことが治療になり得る精神疾患があるということ 病気自体が治らない限り考え方や行動を変えても病気は良くならない 考え方や行動は結果病気自体が原因 という法則がうつ病や不安障害などにまで完に当てはまると考えるのは幻想だったんだよ そしてこれは認知行動療法はポジティブに考えさせるだけなのか否かとかいうこと以前の話だよ
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