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森田療法で症状の改善を目指すスレ １０ (1001ﾚｽ)
森田療法で症状の改善を目指すスレ １０ http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1404736272/
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493: 優しい名無しさん [sage] 2014/08/23(土) 17:43:00.82 ID:ugacLmlB >森田療法をどんなに勉強して、理解しても >ひきこもりは治らないからね。実際の行動、体験が必要。 その行動が出来ないから、ずっと悩んできた。 でも、行動には不安や恐怖が伴うという事実を素直に認めれば治ったんだよね。 それを、この不安や恐怖が無ければ行動が出来ると、もがいたから治らなかった。 彼も「医者は病気は治すものだ」と、とらわれなければ治るんだけど、それが出来ない。 医者には出来る事と出来ない事があるのに、「病気で失った手足を元に戻せ」とばかりに難癖を言う。 人前に出れば不安になるのは当たり前なのに、「その不安を無くせ」と医者にも自分にも不可能な要求をする。 こういう、とらわれた人にいくら事実を言ってみても、以前の私のように説得することは出来ないと思う。 >難癖みたいな、森田療法や精神療法批判が人生観になってる人間はどうすればいいんだろうね ○○が人生観になってしまった人と言うのは、○○にとらわれた人ということだね。 ○○にとらわれた人と言うのは、●●を無視する人でもある。 私のように「森田療法を理解する事にとらわれ、人生を蔑ろにした」みたいな。 ちょうど「とらわれ」と「無視する」は表裏一体の関係にあるね。 私は「事実唯心」では森田療法を理解することは出来なかったけど、 「とらわれ」と表裏一体をなす「無視する」ことに気づいて、それを無視しないようにすることで、少し森田療法が理解出来るようになった。 他人を無視するから自分にとらわれ、人生を無視するから病気にとらわれ、それらを無視するから、とらわれることに気づいた。 そして、それらを無視しないように心掛けたら、少しずつ事実も受け入れられるようになった。 だから、彼を○○のとらわれから脱しさせるには、根気強く、彼が●●を無視していることに気づかせるしか方法は無いんじゃないかなと思う。 最後に、私は自分を病気だと思っていなかったので精神科に通ったことはありません。 それとアドバイスをくれた>>483さん、ありがとう。 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1404736272/493
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