★★★不眠症／睡眠障害★★★Part59

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534: 2014/09/06(土)23:20 ID:jn6iSwWW(2/2) AAS
>>532
はい、昼間はそうしてます。
あと、寝る前にほんとに軽く間食（おにぎり一個）しておきます。
すきっ腹で寝ると必ず起きちゃうから。