[過去ログ] 【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害 102 (1001レス)
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10: 2014/09/18(木)21:01 ID:ozDuWWAy(3/5) AAS
双極性障害 お奨め瞑想

マインドフルネス(ヴィパッサナー瞑想)からのステップアップとして下の瞑想がお奨めです。

外部リンク:amazon.co.jp

「瞑想の世界最高峰」
「世界最高峰の瞑想」

こちらもご覧ください。
外部リンク:www.science.ne.jp
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