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【CBT】はじめての認知行動療法 5【本スレ】©2ch.net (313ﾚｽ)
【CBT】はじめての認知行動療法 5【本スレ】©2ch.net http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1416607966/
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294: 優しい名無しさん [sage] 2015/08/02(日) 06:05:43.47 ID:7vK/Dfqk もっとよく調べろや http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1416607966/294
295: 優しい名無しさん [sage] 2015/08/02(日) 16:05:12.62 ID:moknvY64 >>292論争はオレの生き甲斐＝負け犬人生？さん スレ荒らしはトリップつきで！ http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1416607966/295
296: 優しい名無しさん [sage] 2015/08/02(日) 18:15:52.48 ID:7vK/Dfqk 論争から逃げる方が負け犬だとは思わないかね？ http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1416607966/296
297: 優しい名無しさん [sage] 2015/08/02(日) 18:57:18.54 ID:moknvY64 どこの論争でございましょうか？ http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1416607966/297
298: 優しい名無しさん [sage] 2015/08/02(日) 19:02:18.57 ID:moknvY64 ってか、私はあなたと論争する気はないですよ やるなら止めませんので徹底的にやって下さい http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1416607966/298
299: 優しい名無しさん [sage] 2015/08/03(月) 22:35:02.63 ID:g5LbbSEC 認知行動療法は専門家とすると全く違いますか？ 自分で毎日してそれなりに変わってきましたがプロの視点は違うんだろうな。 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1416607966/299
300: 優しい名無しさん [sage] 2015/08/04(火) 20:04:42.54 ID:HOwcoQpL 適性があるといいますよ。。 まずは、主治医に、貴方にみあった紹介状を書いてもらうことが先決では？ http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1416607966/300
301: 優しい名無しさん [sage] 2015/08/12(水) 15:39:32.64 ID:DAkiOJaC 本屋さんで扱ってるセルフトレーニング本で 認知行動療法ってタイトルがついてるのが たくさんあるけど、どれを選んだらいいのか さっぱり。 お勧めの本あったら教えてください。 自分は軽度鬱で本来行動的、利己的なタイプ だけど、境界性の嫁の面倒で心労になり、 一日やる気が出ない日も。精神科に先生は、 カウンセラー向けや一般の鬱の人向けの心労 トレーニングの本で、認知行動療法謳ってる のがいろいろあるから読んでみるといい、と。 例題形式のは境界例の本で一通りやってる ので慣れてるとは思うので、少し自分でやって みようかと思うのですが、お勧めの書籍などあればぜひ。 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1416607966/301
302: 優しい名無しさん [sage] 2015/08/13(木) 21:29:00.48 ID:KSJbQefI 本来はどこにかかりますか？ 本来利己的なのか、今も利己的なのかでお勧めの書籍が変わります。 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1416607966/302
303: 優しい名無しさん [sage] 2015/08/14(金) 15:03:02.89 ID:6d9o4IaE レスありがとう。 本来は、行動的か利己的なタイプです。 けど、心労で参ってからはうまく自分の ための行動が起こせない。 そういうのをセルフトレーニングで何とか できればと思いまして。 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1416607966/303
304: 優しい名無しさん [sage] 2015/08/14(金) 19:02:24.18 ID:PpMthdPT 横ですが、境界性の家族もちに その医者は薄情ですね。 いろいろ試されセルフヘルプにも 限界があるでしょうから、 事情にあかるいカウンセラーに 相談してみてはいかがでしょう？ 自分に一番効いたとおもうのは カーネギーの本ですので 残念ながらお役に立てないです。 患者の依存をうまくかわすコツは カウンセラーがくわしいのでないでしょうか？ 共感的傾聴術:精神分析的に“聴く"力を高める 古宮 昇 ISBN-13: 978-4414400885 人格障害はゆがみが他人に転移しますので 早い受診をおすすめします。 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1416607966/304
305: 優しい名無しさん [sage] 2015/08/14(金) 19:18:52.12 ID:RkzIlI/4 へんな話ですが、自分の 鬱が軽いときは英語以外の 外国語の文法書が気ばらしに なりました。 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1416607966/305
306: 優しい名無しさん [sage] 2015/08/14(金) 20:22:10.62 ID:NFyRPXFR 自分でするよりもカウンセラーとする方が遥かに効果高いですか？ 今のカウンセラーは認知行動療法は使いませんが良い方向へもっていくのはうまいです。 個人で本買って毎日認知行動療法してるのですがまだ復職には至りません。 クリニックを変えて認知行動療法をプロの方と受けようか考えています。 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1416607966/306
307: 優しい名無しさん [sage] 2015/08/16(日) 00:39:06.52 ID:30Mf5n/6 退職予定日まで時間がないなら試されてはいかがでしょうか。 心理学のあらゆる成果を莫迦にするカウンセラーに自分はお世話になりましたが。 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1416607966/307
308: 優しい名無しさん [sage] 2015/08/16(日) 20:38:57.39 ID:JIcYZWRS やめた方がいいです 今どき認知講堂療法など勧めて来るカウンセラーねど信用できませんよ バカにされてアタリマエです http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1416607966/308
309: 優しい名無しさん [sage] 2015/08/16(日) 22:42:57.06 ID:OiNj+RDY 科学が、無知に対抗するために学者が描く蜃気楼なのといっしょで 心理学も、心の存在を信じている人への対抗手段にはなりますね http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1416607966/309
310: 優しい名無しさん [] 2015/08/18(火) 13:07:47.36 ID:x8UEI+0i 実践で鍛えた方がためになる http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1416607966/310
311: 優しい名無しさん [sage] 2015/08/18(火) 20:45:07.30 ID:cEn0ssO/ 実践とはメンタルチェスのことですか？ http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1416607966/311
312: 優しい名無しさん [sage] 2015/08/18(火) 21:01:08.62 ID:cEn0ssO/ >>311は煽りでもなんでもなく、>>310が正しいことはわかります でも実践の過程で注意がよそへ、どうしても、それてしまいます http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1416607966/312
313: 優しい名無しさん [sage] 2015/08/24(月) 22:04:21.54 ID:9ZvWvz9X 実践とはマルクス主義のことですか？ http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1416607966/313
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