[過去ﾛｸﾞ] メンヘラに嫌気がさした。ガチで治すスレ２ [転載禁止]©2ch.net (763ﾚｽ)
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47(1): 2015/01/27(火)12:10 ID:q3gLTZRq(1) AAS
カイロプラクティック？とかやってる人いる？
整体で自律神経を整える的なやつ
通わなくなったら戻っちゃうのかな
48(1): 2015/01/27(火)12:20 ID:tOiyVzlj(1) AAS
>我慢していればそのうち強迫観念が消える（忘れる）ということだよ。
歯が痛いのをガマンしてたらそのうち虫歯が治る、というような馬鹿げた意見だなあ
おまえはＯＣＤが病期だと思ってないだろ？
ガマンして治る病気は病期じゃない
49: 2015/01/27(火)13:23 ID:kkkn6kMM(3/10) AAS
>>47
俺はやってないなあ。
>>48
まずは精神疾患と感染症（虫歯）を区別しようね。
50: 2015/01/27(火)16:44 ID:kkkn6kMM(4/10) AAS
また強烈な強迫観念が襲ってきた。
強迫行為をするかしないかで延々ループしておる。
強迫行為をすれば快感を得られるかわりに、
次回また同じような強迫観念が生じたら同じことをしなければならなくなる。
つまり無限ループが形成される。
負の連鎖は断ち切らねばならない。
51: 2015/01/27(火)16:50 ID:kkkn6kMM(5/10) AAS
「恐れていることが生じる前にどうするか」ではなく「恐れていることが生じた後にどうするか」である。
俺はOCDを克服する!!!
52(2): 2015/01/27(火)16:55 ID:9HmvioLn(1) AAS
私も強迫。
だけど強迫行為をしないことしか方法はないような気がしてきた。
観念を消すんじゃない。
行為をしないこと。
いくら薬を飲んでも治らないことは周知の事実。
怖いけど、やり直さない。
頑張る。
53: 2015/01/27(火)17:02 ID:toD2kSUl(1/4) AAS
>>52
恐怖と戦っても厳しい、受け入れて
意識を他にそらす…らしい
54: 2015/01/27(火)17:29 ID:kkkn6kMM(6/10) AAS
>>52
おお同士よ、一緒に頑張ろうぜい。
強迫行為を我慢していれば自然に強迫観念は弱まっていく（忘れていく）よ。
注意点としては、曝露（恐れていることを再現）しない限り、OCDは絶対に治らないということかな。
俺の場合、机の一部分が汚染されてしまったことがあって、ずっとその部分を避けていたのだが、
避けている限り汚染されているという感覚は何十年経っても消えなかった。
結局、机は不要になったので捨ててしまったけどね。
逃げるのではなく立ち向かう。
病気に打ち克つことこそ此の世に生まれてきた理由の一つなのである。
55(1): 2015/01/27(火)18:29 ID:7+cubWrc(1) AAS
>まずは精神疾患と感染症（虫歯）を区別しようね。
そんな違いはわかってるよｗ
>我慢していればそのうち強迫観念が消える（忘れる）ということだよ。
というお前の説の根拠はどこにあるんだ？ってことを聞いてるんだ。
そうなじゃないと「ガマンすれば病気が治る」という戯言だよ、って言ってるんだ。
「病気に打ち克つ」なんてバカなことは考えないほうがいい。
病気は「治す」もんだ。
そして「治す」方法がない精神疾患は、
「治る」のを待つか、「治らないことを受け入れる」しか方法はない。
治らない奴は、打ち克つ根性がないから治らない、なんていうのは、
省1
56: 2015/01/27(火)18:53 ID:toD2kSUl(2/4) AAS
>>55
始めて意見を聞いた気がする。
その治るのを待つより良い方法と言うか
悪化させないで治るのを待つ方法と
治るのを待つ間の症状の緩和方法とか
そんな事を普段話してるんだけどね
57(1): 2015/01/27(火)21:01 ID:kkkn6kMM(7/10) AAS
もうどうでもいいよ難癖の個人的な意見は。
難癖は全世界の精神科医や専門家の意見を全否定してるわけだし、議論しても無駄でしょ。
精神疾患は治せない、ことを科学的に証明した論文なりなんなりがあれば話は別だけど、
そんなものは一つも存在しないからね。
治せないなどと馬鹿げたことを言ってるのは難癖ただ一人。
そんな素性のわからない匿名素人の意見を受け入れられるわけがないね。
58: 2015/01/27(火)21:33 ID:kkkn6kMM(8/10) AAS
鬱に対する認知行動療法に関しては、やることが不明な部分もあるだろうから結果も不明と言えなくもないが、
OCDに対するERPやPTSDに対する持続エクスポージャー法（PE）については、
やることが明確なので結果も明確なわけだ。
ERPは全く無意味な治療法だと断定している（医者もしくは専門家の）意見なんて存在するの？
そんなのは見たことがない。
あるのなら教えてほしい。
ないのなら素人が議論すべき問題じゃない。
59: 2015/01/27(火)21:44 ID:toD2kSUl(3/4) AAS
>>57
難癖のみで全く意見を言わず、上から目線でレス付けて
それならと意見を求めた奴を更にバカにする様な行いばかりで
全く話に成らない奴が何を思ったか自分の意見を言ってる。
掲示板の根幹に関わる事だけど、都度自分の
考え方とかは言うべきだと思います。
何処かで考え方は言ってるんだと思うけど
威名掲示板で前にオレ考えは言ったよは
通おりはしないって事位は知って置いて貰いたい。
とか何となく思った。
60: 2015/01/27(火)21:55 ID:JiuYHtq2(1/4) AAS
彼は自分の考えに盲点があることに全く気付いていない。
それを指摘したところで自分の考えに固執してしまうので、彼には響かない。
その言動の執着自体が病的に強迫的であることにも気づいていない。
気づかないのは、彼の人間性の未熟さゆえだから、彼の人間的成熟を待つほかないようだ。
61: 2015/01/27(火)22:00 ID:JiuYHtq2(2/4) AAS
なにより、彼の異常性が彼の考え方により導かれたものであることが、
彼の持論の病的なところであるのに、やはり気づいていない。
62: 2015/01/27(火)22:04 ID:JiuYHtq2(3/4) AAS
彼の攻撃性こそが、彼自身の持論に対する不安の表れと見える。
自信を持っての考えであれば、攻撃性は潜むはず。
他人を尊重することの意味を悟っているはず。
63: 2015/01/27(火)22:07 ID:JiuYHtq2(4/4) AAS
攻撃性と無礼な態度は、相手に対する「甘え」。
努力や克己心を嫌う彼の、精神的弱さが反映されている。
今まで、自分を鍛えることの喜びを知らずにきたのだろう。
64(1): 2015/01/27(火)22:30 ID:kkkn6kMM(9/10) AAS
俺の最終目標は「手洗い強迫」をどう乗り越えるかなんだけどね。
手洗いに関してはだいぶ抑え込んで、日常生活に支障をきたさない程度にはなったけど、
じゃあ、鼻くそをほじったあとに手を洗わずにいられるかとか、
トイレ後のウォシュレットの水なり便がついた手を洗わずにいられるか、となると考えてしまう。
手を洗えない状況にあるのなら仕方ないし、手を洗わなかったら100万円くれるとかなら喜んでやめるけど、
理由もなしにやめることは非常に難しい。
65(2): 2015/01/27(火)22:58 ID:toD2kSUl(4/4) AAS
>>64
日常生活に支障が無ければ、
そのまま受け入れるのも有りでは無いかな。
うつも仕事に行けてればどんなに辛くても
病気じゃ無いと診断されるらしい。
それで自分はかなりヤバイ状況になったけど…
会社には行くけど、ぶっ倒れる。
でも翌日会社に行く、でもぶっ倒れるとか
そんな状態だったな。
66: 2015/01/27(火)23:01 ID:kkkn6kMM(10/10) AAS
「鼻ほじり」「鼻くそほじり」はごく普通に見られる動作であって、それを「汚い」と思うほうが異常と言えなくもない。
しかし、それが常習化してしまってやめられなくなっているのであれば、精神疾患の疑いもある。
もっとも、鼻くそや唾、便などがなぜ汚いと認識されるのかといえば、それは感染症を引き起こすおそれがあるからでもある。
たとえばインフルエンザ流行の際には手洗いが徹底されるし、鼻くそほじりそのものが禁止される。
そういう観点からも、有る程度の手洗いはしておいたほうがいいし、すべきことと言えなくもないだろう。
>>65
そうだね。苦痛を感じない程度なら手洗いをしても全く問題ないのかも。
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