[過去ﾛｸﾞ] メンヘラに嫌気がさした。ガチで治すスレ２ [転載禁止]©2ch.net (763ﾚｽ)
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627(1): 2015/05/13(水)08:17 ID:aPMMaH0T(1/6) AAS
>>625
自律神経て事は睡眠の乱れにも効くのでしょうか？
入眠と早朝覚醒が有ります。
629(1): 2015/05/13(水)11:24 ID:aPMMaH0T(2/6) AAS
>>628
その通りだと思うけど、これが悟りを得るように難しい。
良くここまで分かりやすく書けるなと感心する。
自分は文章書けなくて辛い。
今日は先の事について考えるの止めれたので
メンタル調子が良いのかな。眠くなるけど。
630(1): 2015/05/13(水)12:59 ID:aPMMaH0T(3/6) AAS
>>628
でも、仕事出来なくて周りに迷惑描けるの辛いし
家族養う為に会社辞める訳にも行かないし。
せめてポンコツな自分でも出来る仕事で
家族を守る事が出来れば、それで良いのに…
632: 2015/05/13(水)13:39 ID:aPMMaH0T(4/6) AAS
そもそも生活習慣病見たいなものだから
体質変えるくらいの勢いは必要
633: 2015/05/13(水)15:17 ID:aPMMaH0T(5/6) AAS
７年くらい前に治った様な感じになった事が有る。
医者に言ったら薬も直ぐに止めて
(思えばあの医者が駄目だった)
調子良かったけど直ぐにぶり返して
今まで苦しい中に居る。あの時は気分良く過ごせた。
病気を受け入れるって、自分の病気を自分でコントロールすると
考えてはどうだろうか？でも、コントロール方法って休むしか無いよね？
634: 2015/05/13(水)16:48 ID:aPMMaH0T(6/6) AAS
さっき見たサイトで自分の場合は父親との関係で
自分では気付かない怒りが抑圧されてるらしい。
人が好きだから全ての人と仲良くしたいとか
自分に都合の良い理由作って行動してるけど
本当は怒りの抑圧との事だそうだ。
健常者は上司に叱責されると怒りを覚えても
逆らっても仕方ないので我慢するらしいけど
病人は自分が悪いと思い込む、たとえ相手が間違って居てもそうなるそうだ
幼少期に父親に反抗しても、父親に暴力振るわれて
自分の力じゃどうしようも無いことを刷り込まれたかららしい。
省3
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