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強迫性障害(旧称 : 強迫神経症) Part83 [転載禁止]©2ch.net (1001ﾚｽ)
強迫性障害(旧称 : 強迫神経症) Part83 [転載禁止]©2ch.net http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1428770460/
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808: 優しい名無しさん [sage] 2015/06/11(木) 17:02:22.38 ID:J8tgSJDc 心配性とＯＣＤの違い説明できる人いる？ 普段何もくだらないことを考えたりはしないんだけど 明日仕事でミスしなきゃいいな〜って不安になってそのことばかり考えてしまうのはＯＣＤじゃなくて心配性だよね？ 心配性とＯＣＤの線引きってわかんない http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1428770460/808
809: 優しい名無しさん [sage] 2015/06/11(木) 18:39:38.15 ID:v4LTyU+u 全角って仕事出来ないヤツの代表だな http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1428770460/809
810: 優しい名無しさん [sage] 2015/06/11(木) 20:54:57.73 ID:7Vu06s6G とりあえず座禅組んで無心状態の訓練するようにしてる まあ効果はそこそこだが一触即発みたいな感じでいつも余計なこと考えるなと言い聞かせてなんとかやってるけど気をぬくと今まで我慢してきた衝動が爆発して何時間も確認行為やり続ける http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1428770460/810
811: 優しい名無しさん [sage] 2015/06/11(木) 21:09:34.69 ID:khgygK9J 良く無念無想と言うが何も思わないということではないらしい 思ったら思ったまま思いっぱなしというのが無念無想だと聞いたことがある 俺も座禅を少しやったりしたからね http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1428770460/811
812: 優しい名無しさん [sage] 2015/06/11(木) 21:10:45.85 ID:khgygK9J 余計なこと考えるなって自分に言い聞かせても無駄でしょう 考えなんて次から次へと出てくるんだから そうやって考えを邪魔にしようとするから考えにやられちゃうんだよ 思ったら思いっぱなし 相手にせず邪魔にせずというのが座禅 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1428770460/812
813: 優しい名無しさん [sage] 2015/06/11(木) 21:56:34.70 ID:/43wqpgj 仕事中に手を何度か洗ってたら注意された 面接でＯＣＤの事伝えて無いし辛い 伝えるべきだろうか http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1428770460/813
814: 優しい名無しさん [sage] 2015/06/11(木) 23:09:24.18 ID:MlXhkTOw 勇気出して伝えてもこの先相手がその症状を考慮してくれるかは分からないけど 伝えられたことで心のモヤモヤは消えるよ。そういう意味で、自分は言って結構ラクになった http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1428770460/814
815: 優しい名無しさん [sage] 2015/06/12(金) 00:25:28.89 ID:ViYYXqp8 図書館で本借りて治療のヒントを得るか http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1428770460/815
816: 優しい名無しさん [] 2015/06/12(金) 01:54:10.57 ID:e/UbaVXl 自分も暴露やってる 安心してからやめるというのは意味がないとわかってきた http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1428770460/816
817: 優しい名無しさん [sage] 2015/06/12(金) 01:56:20.45 ID:WPyPEaOI ● 炭水化物(小麦、米)＝砂糖 ● ・「いつものパン」があなたを殺す: 脳を一生、老化させない食事 (デイビッド パールマター 2015/1/16) ・ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット (集英社文庫 2004/3/19) Ｏ型とＢ型は小麦、とうもろこし、蕎麦を食べると体調が悪くなり太ります ・統合失調症、うつ病、パニック障害は糖を抜くと３日で治った。 ・炭水化物が人類を滅ぼす 糖質制限からみた生命の科学 (夏井睦 光文社新書 2013/10/17) ・チョコレートは超危険食品 強い依存性、糖尿病の恐れ…妊婦や子供は摂取要注意 http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1430052776/823 ・すべての不調は首が原因だった！ http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1425713834/73 小麦に含まれてるグルテンは脳を炎症させます。→精神病、ウツ病の原因に。 Ｏ型とＢ型は小麦を食べると腸に血が集まりアレルギーのようになり吸収が遅くなりタンパク質を脂肪として吸収してしまうため太ります。 小麦は『毒』です。 小麦は『砂糖(炭水化物)』です。 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1428770460/817
818: 優しい名無しさん [sage] 2015/06/12(金) 09:48:15.28 ID:W9TkfNJR >>812 なるほど http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1428770460/818
819: 優しい名無しさん [] 2015/06/12(金) 11:12:47.87 ID:Km9oXq6Z 自分も暴露やってる。 カウンセリングの先生が厳しい人でカウンセリング室に忘れ物がないか確認もさせてくれないし、あえて財布とケータイ置いて帰れとか、「この人鬼か！」って思った。 でもおかげで今は大分善くなったかな。 少し善くなってきたからって完治はしないかもしれないし、もしかしたらぶり返すかもしれないけど…。 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1428770460/819
820: 優しい名無しさん [sage] 2015/06/12(金) 14:57:14.87 ID:t0UaD88R 完治とか克服とか言う人がたまにいるけれど 何をもってそう言えると考えているんだろう 病気になる前の自分（生活）に戻ることがそうだというなら それもそれで危ないんじゃないかと思う http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1428770460/820
821: 優しい名無しさん [sage] 2015/06/12(金) 15:26:12.91 ID:P8M+siZ0 強迫やらないようになればなんでもいい http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1428770460/821
822: 優しい名無しさん [sage] 2015/06/12(金) 17:18:05.44 ID:ViYYXqp8 本田式認知行動療法プログラムってどうなんだろう？ http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1428770460/822
823: 優しい名無しさん [sage] 2015/06/12(金) 17:47:32.69 ID:5JKaMBv/ 自分なりに曝露妨害法やってみた １日目や２日目はうまくできたけど３日目になるとグラついてきてできなくなった やっぱり自分一人ではうまくできないものなんだろうか？ http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1428770460/823
824: 優しい名無しさん [sage] 2015/06/12(金) 18:37:56.32 ID:29rWh8gW 強迫行為我慢するときは辛いが 出来るとだいぶ楽だね >>816 結局、強迫のサイクルの中で確認して安心したってだけの話だからな 本当はそんなこと不要だから安心を得る以上に苦痛しかないわけで http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1428770460/824
825: 優しい名無しさん [sage] 2015/06/12(金) 19:52:30.81 ID:ViYYXqp8 自分で治すとか自宅で治すってブログ探してると本田式の紹介がほとんどだけど他の本にもいいものあるかな http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1428770460/825
826: 優しい名無しさん [sage] 2015/06/12(金) 20:47:48.14 ID:/1xdmYIv 薬どう？効果ある？ http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1428770460/826
827: 優しい名無しさん [sage] 2015/06/12(金) 20:50:07.86 ID:QshAOvg0 ここ一週間、朝から昼まで掃除して身体中痛いのですが、こんな経験ありますか？ 汚いと思い込みすぎて、もう毎日辛すぎて…。 このスレも開いたり閉じたりして、書き込みしようかと何度も迷って、書き込みした次第です。 自宅で仕事なのですが、全く進まない。。 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1428770460/827
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