[過去ﾛｸﾞ] □■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.69 [転載禁止]©2ch.net (678ﾚｽ)
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13(1): 2015/04/26(日)14:11 ID:puLH90G4(2/7) AAS
>>3
フラッシュバックという現象です。
私も怖い目にあったり痛い目に遭ったりした時の記憶が何の脈絡もなくいきなり沸いてきて、不安や恐怖に襲われたりします。
人間の脳は、印象深い記憶を何かの拍子に再生してしまうようにできているそうです。
他にたくさん考えることができると徐々に回数が減ってくるようです。
あと、何かに没頭していると起こりにくいし、起きても長引かないみたいなので、
本を読むとかゲームをするとかするといいかもしれないです。
今回は２ちゃんねるだったようですが荒らしにあったみたいですね。
スレとしてはこんな感じでしょうか。
PTSD居ますか？ 10人目
省3
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