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(1): (ワッチョイ 7f8b-+y5M) 2016/10/02(日)12:12 ID:ryR3rCC10(1/8) AAS
>>90
私の時間に関する感覚は、そのトラウマを受けた時の自分から
感じ方考え方がちっとも変わらず、周りだけが変わっていくという感じです

私も人間不信が強く、同じ環境で育った兄弟すら信頼できず、もう10数年会っていない状態です。
その兄弟が親になり、甥っ子(会ったことがありません)がもうすぐ私が最初のトラウマを受けた年齢になります。
なのに自分はまったくあのころと変わっていないことに奇妙なショックを受けたことが何度かあります。

中学1年のころから6〜7年の間に何度もトラウマ体験を受け、私の場合は感情をシャットダウンする解離症状がひどく
普段から人間的な感情がまったくわきません。常に人間不信、対人恐怖の状態で、それを抑えるのに必死といった感じです。
年に1度か2度、猛烈な悲しみがわき激しい慟哭が起こるのですが、それも数秒でひっこみ
あれ何悲しんでたんだっけ、どこ行った?悲しみという( ゚д゚)ポカーンとした状態になってしまいます。
省3
100
(1): (ワッチョイ 7f8b-+y5M) 2016/10/02(日)12:50 ID:ryR3rCC10(2/8) AAS
>>99
そうなんですね
(一応フラバ注意です)
私は男で、私の場合は酒乱の父親からの拷問のような説教です

ちなみにベルジャー状態とは?
初めて聞く言葉だったんでぐぐってみたんですがわからずでした。
101: (ワッチョイ 7f8b-+y5M) 2016/10/02(日)13:05 ID:ryR3rCC10(3/8) AAS
>>92
これは「心的外傷と回復」からですよね。
心的外傷の核心は、無力化と他者からの分離(基本的信頼の破壊)
ゆえに回復の核心は、有力化と他者との新しい結びつきである。

あれほど自分のことが書いてある本に出会ったことはなく
また著者のかたときも被害者の立場を忘れることない視線、姿勢に猛烈に感動しました。
最近ちょうど読み返しているところです。
104: (ワッチョイ 7f8b-+y5M) 2016/10/02(日)13:22 ID:ryR3rCC10(4/8) AAS
>>102
海外文学は全然詳しくないもので初めて知りました。
ぐぐってその小説かなとは思ったんですが開いた書評がずれていたのか違うかもとも思って。
読んでみたいなと思います。ありがとうございました。
105: (ワッチョイ 7f8b-+y5M) 2016/10/02(日)14:05 ID:ryR3rCC10(5/8) AAS
104の、この自分から話題を振ったにもかかわらずそそくさと逃げていく感じ・・・
最近調子いいんですけどね
ベルジャー状態、想像してみたんですが私の場合は
自分がコップに入ってるというより、自分自身がコップのような、なかには何も入ってないようなそんな感じは常にありますね
もともと本は好きですし、いい機会なので読んでみようと思います。
108
(2): (ワッチョイ 7f8b-+y5M) 2016/10/02(日)17:51 ID:ryR3rCC10(6/8) AAS
>>107
まさにその通りです。
102さんはベルジャー状態を理解してほしいと思って書かれたと思いますが
私はそれがとっさに理解できなかったのと、
こういう掲示板での会話もなれておらず、顔の見えない第三者を気にしてしまったりで
とにかく早く切り上げてしまおうと思ったのです。

90さんのように思い出して症状が悪化してしまう方はよくいると何冊かの本で読みました。
持続エクスポージャー療法のワークブックでは、
「症状はよくなる前に一時的に悪化します。しかしここであなたががんばれば長い目で見た場合、
いまよりもずっといい気分でいられるならば素晴らしいことです」
省13
111
(1): (ワッチョイ 7f8b-+y5M) 2016/10/02(日)19:50 ID:ryR3rCC10(7/8) AAS
>>109
薬に関しては重要なことを書きもらしていました。
私の苦しい症状の時の対処法です。

私は特に抑うつ状態がひどく、身体を横にしてても苦しくてたまらない時
お酒をコップ半分ほど飲みます。
ただこれは、父親も酒乱ではあるがアルコール依存症ではなかったこと
親戚にもアルコール依存症者がいないことを知っており
また、仕事をしてる時期にもたしなむ程度のお酒は飲んでいましたので
アルコール依存になる可能性はほとんどないと思い取った方法ですが
本来は危険な方法ではないかと思います。
省8
112: (ワッチョイ 7f8b-+y5M) 2016/10/02(日)19:58 ID:ryR3rCC10(8/8) AAS
>>110
いえいえまったくお気になさらずに。
私も一人目の医師はほんとうにひどかったです。
それで私は落胆し、自分で情報を集めようと思ったんです。
まったくお気になさらずに。
わざわざありがとうございます。
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