[過去ﾛｸﾞ] 【SSRI】ジェイゾロフト part63【ま、いっか〜】©2ch.net (1002ﾚｽ)
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828(3): 2016/12/14(水)08:46 ID:aRWxZS7L(1/2) AAS
居眠りが酷い方はいませんか
自分、事務仕事です
多少眠気を感じながらも仕事こなしてると、
いきなりズンっと眠気がきて二分もしないうちにうとうとしてしまいます
カフェインを、と思いましたが飲みすぎるのはパニック障害なのでできませんし、軽く身体動かしても効きません
みなさんはどう対策してますか？
829: 2016/12/14(水)10:56 ID:KF53+Ggo(1) AAS
>>828
そのつらさ、よくわかります。
私の場合は、会社の中を歩き回ります。
建物が大きいので、実際は散歩するような感じです。
カフェイン、ガム、貧乏ゆすり、深呼吸、気合い、は全く効果ありませんね。
830: 2016/12/14(水)20:31 ID:LMNViwbF(1) AAS
>>828
気をつけよう、と思った瞬間に意識飛んでるからね
歩くとか立つとかしても、それでも寝るということもある
あまりヒドイなら薬を変えたりするのも手だよ
自分は変えたよゾロフトからレキサに
多少マシになったくらいだけど
831: 2016/12/14(水)20:36 ID:Nj1jT9jC(1/2) AAS
>>828
わかります
私の場合、お昼後が特にひどくて、仕事しているはずなのに、一瞬落ちることが何度かあります
どうしようもないときは、一度御手洗いにいったり何か飲んだりしていますが、なかなか……
0.5ミリしか飲んでいないのに、こんなに眠気が来るのかと。
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