[過去ﾛｸﾞ] うつ病で療養中の過ごし方 151日目 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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864: 2016/11/24(木)14:45 ID:lEa8caR+(2/2) AAS
6時から病院だった
寒くてすっかり忘れてた危ない危ない…
865: 2016/11/24(木)14:53 ID:rCd4rm4k(1) AAS
>>863上
どうせ行ったところで「入院しる」って言われるんだぜ。
鬱だ…
866: 2016/11/24(木)15:09 ID:+18L+mhy(1) AAS
希死念慮が辛い
クスリ合ってないのかな
一ヶ月飲んでるだけど
867: 2016/11/24(木)15:53 ID:g8uOo6EO(5/5) AAS
憂鬱過ぎて胸苦しい
どうにもこうにも進めないような不安感
せっかくの雪なのにね
868: 2016/11/24(木)16:02 ID:VP+MWi03(1) AAS
鬱ヒキ暦10年ほどで自覚やコントロールの仕方わかってきた
休む時は休んで調子良くて穏やかだったのに
寝起きと夢の中で登場人物全員にいじめられる鬱地獄に行く
現実で人と話すと現実に帰ってきた安堵感で崩れ落ちそうな気分になる
脳がコントロールできないトラウマ経験思い出しまくる
寝るのが怖い
起きてれば気をまぎらわせたりできるのに
869: 2016/11/24(木)16:04 ID:rXQe9dIA(2/3) AAS
今日寒すぎ
こんな日は暖かい汁物が食べたくなるなあ
でも寒くて外に出られないから家の中の食料で食い繋ぐよ
870: 2016/11/24(木)16:32 ID:41bFqVCX(1) AAS
デイケアめんどくさい
871: 2016/11/24(木)16:34 ID:gIvpBvz8(1) AAS
寒くなって気分がどんどん落ちてく
こんな脳もう嫌だよ
872: 2016/11/24(木)16:38 ID:FzCVMDsR(1/3) AAS
>>860
おでんが食べたくならないかい？
873(1): 2016/11/24(木)16:41 ID:EO+8yXXN(1/2) AAS
両親の暴力、アル中が原因でうつ病になってしまったのに、父親に鬱は甘えで勝手にお前がなっただけと言われてしまった
苦しい人はもっといると
家に置いてもらっているから反論し辛かった
治療の事や病気の事は理解してもらえてなかった…
874(1): 2016/11/24(木)16:53 ID:FzCVMDsR(2/3) AAS
ダッフルコート、帽子、マフラー、傘、と、完全防備で家を出る。
診察終わって薬局寄って、寒いから駅前のタリーズ飛び込む。
本でも読むかぁ〜とページ開くが、まわりの声が耳に入ってきて集中できねえ。
「明日地球が滅亡するとしたらどうする！？」
とかくだらねーおしゃべり甲高い声でするのやめてくれ。
だるい。
電車に乗ってそれから歩いて帰る気力なっすぃんぐ
875(2): 2016/11/24(木)16:57 ID:FzCVMDsR(3/3) AAS
>>873
親はアル中ではなかったけれど、それ以外は全く同じだ。
簡単に言ってしまうが、なんとかして家を出る方法を考えられないかな。
そんな悪の元凶みたいなんと暮らしてるうちは、直るものも治らん。
876(1): 2016/11/24(木)17:10 ID:me7o1p39(1) AAS
体が重いけど散歩に出て日に当たったら少し軽くなった気がする
こっちは日なたは暖かかったよ
雪がうらやましいくらい
877: 2016/11/24(木)17:18 ID:rXQe9dIA(3/3) AAS
最近まじで眠くてしょうがない
昼寝も合わせたら１日12時間以上寝てる
眠れないよりはマシだけど起きてる時間短いから何も出来なくて焦る
878(1): 2016/11/24(木)17:23 ID:CqJOXk8h(7/22) AAS
>>874
タリーズで本でも読むか、っていう気力があるのがスゴいなーと思ってしまった。
879: 2016/11/24(木)17:25 ID:EO+8yXXN(2/2) AAS
>>875
出れるならマジで出たいけど治療もあるし段階を踏んで自立しないとって思うからすぐには出れない…
880: 2016/11/24(木)17:26 ID:CqJOXk8h(8/22) AAS
>>876
太陽の光って大切みたい。「活動するぞー！」って体にエネルギーをくれるんだってさ。
だから夜中にスマホとか見てると脳が「なんかメッチャ光が入ってきてるからいま昼なんかな？よし、活動しよう！」って勘違いして寝られなくなるらしい。
881(1): 2016/11/24(木)17:32 ID:GC9+T1U3(1) AAS
親の無理解って世代もあるのかな
うつという病名が認知されてきたのはここ数年？十数年？だし
精神科心療内科の敷居ってほんの少し前までは高かったんだよね
受診歴あったら色々支障があったみたいだから…年輩の人は診療さえ「え？！」と身構えるのかも
団塊の世代だと「頑張れば報われる」「向上してこそ」みたいな価値観が染み付いてるし
882: ブーメランねこ 2016/11/24(木)17:36 ID:RZ+A2aPi(1/2) AAS
昼飯食べてからずっと頭痛がする
痛いつらい
883: 2016/11/24(木)17:41 ID:CT1VwBxf(4/6) AAS
お風呂なう
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