[過去ﾛｸﾞ] 強迫性障害(旧称 : 強迫神経症) Part96 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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152(1): 2017/03/04(土)18:38 ID:dHcV6Sfn(2/2) AAS
>>151
自分も写真とりまくって確認してたわ
今もたまにやる
153: 2017/03/04(土)19:14 ID:DugKucym(1) AAS
午前中運動して午後も体動かして強迫とかストレスは少なめな一日だった
あとは風呂入ってアナ雪でも見るかな
やっぱ運動不足だったんだなー
154(2): 2017/03/04(土)19:35 ID:JYoElhHp(3/3) AAS
>>150
>>151
醜形恐怖というものがあるのですねありがとうございます…スッキリしました
もし本人も困っているようなら力になりたいと思うのですが余、計なことはしないほうがいいのでしょうか…
155(1): 2017/03/04(土)20:37 ID:SNNqHsxc(6/6) AAS
>>152
自分もマスクは外せたものの、動画で確認するのは未だにやってるw
>>154
もし自分がその女の子だったらそっとしておいてほしいかな。
鏡で自分を確認してる姿を人に見られてたって気づいたらすごく傷が残ると思う。
何かするにしてもその子が鏡で自分を確認してることには触れないで、
可愛いねとか鼻が高くていいなとか目が二重でいいなとか褒めてあげるのがまず一番効果があると思う。
だけど褒め過ぎるんじゃなくてサラッと自然な感じに褒めるのが良いと思うよ。
156: 2017/03/05(日)00:07 ID:vNaz0lvO(1) AAS
>>147
強迫観念と強迫行為両方ってのは違うな
どちらかでも成り立つ
157: 2017/03/05(日)02:14 ID:5LlHhFzI(1) AAS
中２で醜形恐怖、高１で統合失調症、高３で強迫性障害(醜形も強迫の一種だけど)
人生が終わったよ
158: 2017/03/05(日)08:12 ID:QFrvDXz/(1) AAS
>>155
ありがとうございます、頑張ってみます
159(1): 2017/03/05(日)09:07 ID:qn4ucrFN(1) AAS
今日久しぶりに外出なんだけど、
メイクがうまくいかなくてパニックになりそう。
何回やってもアイプチがうまくいかない。
頭がおかしくなる！！息できない！！！！！！！
160: 2017/03/05(日)09:54 ID:lGI1Zh13(1) AAS
>>154
容姿のことには触れないほうがいいし関わらないほうがいいと思う
161: 2017/03/05(日)10:22 ID:b4rM0ZB4(1) AAS
>>159
解る
私もメイクもそうだし何かひとつでもうまく行かないことがあるともう全部嫌になる
その日のメイクの出来具合によってかなり気分左右されるし
この病気は完璧じゃないと気が済まないって人が多いみたいだけど（自分も完璧主義）
最近は完璧じゃなくても支障ないんだ大体でいいんだと少しずつだけどおもえるようになってきたよ
白黒つけない
私もこれから出かけるよ
お互い楽しい休日過ごそう
162(3): 2017/03/05(日)16:11 ID:fdq4c9gn(1) AAS
食事してたら、同じテーブルの配膳係が隣の席の人のスープを盛大にこぼしました
そのこぼした飛沫が私の飲み物の中まで入ったかもしれません
それに気づかず、飲んでしまいました
HIVや肝炎は移りますか？
163: 2017/03/05(日)16:40 ID:qU1KR1lE(1) AAS
>>162
100パー移りません
164: 2017/03/05(日)16:47 ID:eAlrifJr(1) AAS
>>162
うつりません大丈夫ですよ
165: 2017/03/05(日)20:38 ID:/3cvcKFe(1/3) AAS
毎日今日こそは、明日こそは普通に生活しようと思い改善に向けて考え方を変えてる
いつか少年の頃の気楽な日常を取り戻せる日が来ることを目指して自分の中の思い込みを一つ一つ正していく
166: 2017/03/05(日)22:02 ID:6LpeN+Uf(1/3) AAS
そんな事意味があるのだろうか
子供の頃は何も考えてなかった
余計な思考に振り回されずただ遊ぶ、遊びの工夫に夢中だった
そういうのが大事なんじゃないかな
167: 2017/03/05(日)22:20 ID:/3cvcKFe(2/3) AAS
制限がかかってるんだよ
今日は長風呂して汗かいてきたわ何年ぶりだろう
毒素が抜けた感じ
168: 2017/03/05(日)22:35 ID:6LpeN+Uf(2/3) AAS
制限か・・・制限を解かないといけないという思いも制限ではないだろうか？
169: 2017/03/05(日)22:36 ID:6LpeN+Uf(3/3) AAS
本当は何も無い所に、言葉、概念を使って、苦を作ってきたのではないかと思うのだが・・・
170: 2017/03/05(日)23:48 ID:/3cvcKFe(3/3) AAS
自分で制限作ってきたってのは分かってるよ
去年の夏あたりに制限を突破し始めて今年かなり自由に動けるようになったよ
自分で踏み出す勇気が必要だね
今は運動も出来るようになってダイエットも成功したし体動かすのが日課になってきたよ
あとは毎日頭に余計な力入れてるのをやめて楽に生活したい
体動かしてるときはそんなこと無いから多分ネットしてる時間が力む原因だろうね
171: 2017/03/06(月)00:32 ID:QIHxl0qV(1/4) AAS
夜中に毎日ランニングして20キロやせた。80キロ→60キロ
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