[過去ﾛｸﾞ] ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱90 断薬・減薬 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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43(2): (ｴﾑｿﾞﾈ FF43-TBpA) 2017/06/14(水)19:24 ID:LCY3Ba+vF(3/6) AAS
[前スレ]
『>>361
程度問題。
激しいジョギングか、ランニング程度かでまた違う』
だから、激しい運動は活性酸素を大量発生させるから体に悪いと言ってるだろう？
要するに「ジョギングやスポーツは体に悪い」って事。
適度な運動は疲れない程度にフラッと散歩するだけで十分だし、筋肉量を増やしたいなら効率よくフェラメントの数が増やせる運動をすれば良いだけ。
つまりジョギングをやるメリットは皆無だと言うこと。
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