[過去ﾛｸﾞ] ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱90 断薬・減薬 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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830(1): (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK4f-1v5c) 2017/06/24(土)11:25 ID:2Q48u3JVK(9/12) AAS
>>785
自己レス
長袖だと寝付くのは暑苦しいからそこは扇風機やエアコンで微調整。
あるいは服装ではなく掛け布団での調整もいいが、
ただ、掛け布団だと寒くて早朝覚醒して布団をかけなおす、というのは防げないから、まあ布団をかけるくらいの早朝覚醒なら平気だとは思うが、念入りにして早朝覚醒自体絶対嫌！ならやはり服装調整か
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