[過去ﾛｸﾞ] 本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-277 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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27(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8612-AdlU [49.251.67.6]) 2017/06/18(日)20:38:43.90 ID:ByTXRL5s0(4/4) AAS
>>26
じゃあ初見の文庫本を枕もとに置いといて、目が覚めたらまずそれ読むとか
クイズの本でも置いといて数問解くとか、１首詠むとかでもいい
とりあえず「能動的に頭を使う」ことを探してみて
＞散歩とか神社仏閣めぐりは好きでその時だけ忘れることが出来る
＞無駄に手の込んだ料理でも作ってみようかな
いや、起きてすぐ外出できないでしょ、料理はすぐとりかかれないでしょ
着替え準備その他でどうしても数分間使うでしょ
その数分間に夢を思い出してしまうなら意味ないよ
目的は「夢を思い出さない」ことなので
省4
146: (ﾜｯﾁｮｲ 754f-U+/M [210.229.19.239]) 2017/06/28(水)20:01:56.90 ID:KbYLlt310(6/6) AAS
>>143
確かに、トラウマ除けの努力が足りないとは思います。
調子がいい期間は多少作業が捗りますがもともとのろまなので、予定内に終わらせられる事は少ないです。
>逃避するためにトラウマ源を思い出してるのかも知れないよ
これは否めません。ストレスがたまると思い出しやすくなるので。
でもここに書き込んで少し落ち着いたので今からレポート書こうと思います。
341(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2166-QXj+ [180.57.146.164]) 2017/07/10(月)16:03:15.90 ID:KS1cbrgt0(1/2) AAS
>>340
一般的には抑うつ状態が数週間たってからうつ病になる
ごく初期の抑うつ状態ならセルシンなどの抗不安薬でなおることもある
はじめは抗不安薬で治るか様子を見て、だめなら抗鬱薬ってスタンダードだよ
664: (ｱｳｱｳｶｰ Sa35-JCaX [182.251.251.47]) 2017/07/25(火)15:34:19.90 ID:77F7g5sTa(1/2) AAS
>>663
ひきよそ
690(1): (ﾜｯﾁｮｲ ab12-wx5Z [49.251.67.6]) 2017/07/26(水)21:32:01.90 ID:Oh7s8rgO0(5/5) AAS
>>689
母親が居ない事で不安になってるの？
それとも単に今まで経験のない境地だから戸惑ってるだけかな？
自分が何とかしてあげようという気持ちは出て来ない？
827: (ｵｯﾍﾟｹ Sr10-h+03 [126.237.52.215]) 2017/08/05(土)00:10:10.90 ID:EPgr845pr(1) AAS
>>826
ワイ、刺青入れてるよ見たい？
842(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7797-GhzM [180.58.109.101]) 2017/08/05(土)18:48:09.90 ID:2c9P9Klf0(1) AAS
気持ちが落ち込んでいます。鬱っぽいです。
何にもしたくないです。でもしなきゃならない。
気持ちを上げたいけれど、上げれない。どうすればいいですか？
981(1): (ｽｯﾌﾟ Sd00-PR/9 [1.66.96.224]) 2017/08/08(火)12:47:20.90 ID:6cF8J6Fyd(4/11) AAS
今は病気もありますが、怖くて外に出れないです
働き出しても、共通の友人の知り合いや共通の友人の友達が入社して来るのではないかとか、
私が跡を付け回されて、私の周りにいる人の事を私が書いているように書いたりすると思います
以前もありました
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