[過去ﾛｸﾞ] うつ病で療養中の過ごし方 188日目 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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653: 2017/08/29(火)18:37 ID:qYy//sw1(4/5) AAS
>>633
抗うつ薬は今は飲んでないから多分眠剤の影響だと思う
今度病院行った時に医師に相談してみるよ
654: 2017/08/29(火)18:46 ID:k4CnrXIH(1/2) AAS
今まで統合失調症の治療していたけど、うつ病まで発症（統失の症状なのかもしれないけど）してしまった。
655(2): 2017/08/29(火)18:46 ID:RfHPRjqf(5/13) AAS
みんな抗うつ剤とか安定剤何飲んでんの？
656(1): 2017/08/29(火)18:48 ID:oKXdvvhT(3/4) AAS
リフレックス
657(1): 2017/08/29(火)18:49 ID:n7hkKwbn(8/14) AAS
>>618-620
瞑想興味あるがちゃんとやった事ないな
お勧めのやり方とか教材？とか
あったら知りたい
658: 2017/08/29(火)18:51 ID:X2hAuXIZ(16/22) AAS
>>657
ネットにいくらでもあるやんけ
呼吸もしんどいのから楽なのと色々あるらしい
瞑想病とかいうのもあるらしいから楽なのからやったほうがいいんでねえか
一日五分でもいいから毎日やると効果的だって知り合いの一流アスリートが言ってたよ
659: 2017/08/29(火)19:00 ID:oLna/kgg(2/3) AAS
傷病手当てあっても申請しても３ヶ月先
月々保険料支払いで3万、通院費もあるし
貯金がなくなる。。
660(2): 2017/08/29(火)19:04 ID:vuPw1JcI(3/6) AAS
なんとか変わりたいから無理やり散歩したけどそんなに歩けなかった
変な汗がいっぱいでたのでシャワーを浴びた
その後デパス飲んだ
まだ胸騒ぎがしてる
661(1): 2017/08/29(火)19:05 ID:X2hAuXIZ(17/22) AAS
>>660
外出ただけで偉いよ
無理してもしゃーないさ
662(3): 2017/08/29(火)19:11 ID:mK58Sy1S(1/6) AAS
今日就労移行支援の一日体験行ってきました
人と関わるだけで被害妄想がひどくてへとへと
働けない
663(1): 2017/08/29(火)19:21 ID:RfHPRjqf(6/13) AAS
>>656
自分は、SNRIとデパス。
リフレックスも結構大変？
664(1): 2017/08/29(火)19:22 ID:6KjjRy9N(4/8) AAS
>>645
私も全く考えられなかった。
元の性格的にもマイナス思考だったし鬱で加速したし、
でもなおしたくて本とか読んで練習したよ。
ときどき今も陥りそうになるけどそういう時は何も考えず寝ることにしてるｗ
665(1): 2017/08/29(火)19:23 ID:6KjjRy9N(5/8) AAS
>>660
散歩できたってもう変わってるじゃないの。
気分がいいときまたできるといいね。
666: 2017/08/29(火)19:24 ID:6KjjRy9N(6/8) AAS
>>662
667(1): 2017/08/29(火)19:26 ID:6KjjRy9N(7/8) AAS
>>662
アンカだけで送っちゃった。
おつかれさま〜
ゆっくりゆっくりね〜
668: 2017/08/29(火)19:26 ID:oKXdvvhT(4/4) AAS
>>663
食欲が出るから太ったよ
大分良くなって来たと自分では感じてるんだけど
薬を減らしましょうとは言われないからまだまだなのかも
669(1): 2017/08/29(火)19:28 ID:eR+nS+VL(1) AAS
>>662
人と関わるのは疲れるよね
レジのおばちゃんと話すのも一苦労だよ
お疲れ様
670(1): 2017/08/29(火)19:29 ID:6KjjRy9N(8/8) AAS
>>655
デプロメールとエチゾラム(デパス)
671: 2017/08/29(火)19:42 ID:mK58Sy1S(2/6) AAS
>>667
>>669
ありがとう
ほんとに疲れる
あきらめて作業所行こうかな
672: 2017/08/29(火)19:43 ID:L4Nc08PD(3/6) AAS
>>648
今仕事してる？休職中？
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