[過去ﾛｸﾞ] うつ病で療養中の過ごし方 188日目 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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183: 2017/08/27(日)08:58:41.96 ID:w0u8dE0a(1) AAS
なんか朝早くに目覚めて二度寝しようとしたけど寝れなかった
布団の中にいるとネガティブなことしか考えないから朝食買いに行くついでに散歩もしてきた
久しぶりに外出たけど朝でも普通に暑い
204(1): 2017/08/27(日)12:09:07.96 ID:X54CKvmQ(5/12) AAS
>>201
お誕生日おめでとう。
30代も楽しいぞ。
306(2): 2017/08/27(日)21:35:41.96 ID:CdVJaFZM(1/4) AAS
他人と絡む気分転換はやめといたほうがいいよ
個人で完結する気分転換がいい
363: 2017/08/28(月)07:59:49.96 ID:5i+sdzbX(1) AAS
すこし良くなってきてる気がする
また戻って来るだろうけど離れてみるよ
ありがとう
575: 2017/08/29(火)15:08:19.96 ID:6cNnFXSg(1) AAS
死ぬのは怖くないけど過程が怖い
あと死んだ後忘れ去られるのも
587: 2017/08/29(火)15:55:14.96 ID:n9YFvFJ5(1/2) AAS
自分だけ生き残ればよい
628: 2017/08/29(火)17:42:21.96 ID:po31M+o1(1) AAS
今日は調子がいいので歯医者で定期検診受けた後に担々麺チャーハンセットを食べてる
ここまで回復するのに8年かかった
763(2): 2017/08/30(水)01:13:29.96 ID:MenUAX92(1/3) AAS
>>683
遅くなりました！
「本当の自信を手に入れる9つのステップ」水島広子
「自分のうつを治した精神科の方法」宮島賢也
この2冊です。胡散臭い部分とかそれはわかってます。ってとこもあるけど信じて少しずつやると良くなったよ。
自分に合う方法を見つけるのが大切かも。
803(1): 2017/08/30(水)10:24:45.96 ID:A69us9+0(1/9) AAS
今日も何も出来そうにない。椅子に座ってられるだけましかもしれないが
947: 2017/08/30(水)21:38:19.96 ID:VtkirIjb(7/34) AAS
こいつら暇だなｗｗｗ
988 名前：名無し草[] 投稿日：2017/08/30(水) 20:00:12.49
今日も950を取ってテンプレ阻止するぞ！
988 名前：名無し草[] 投稿日：2017/08/30(水) 20:47:21.82
>>988
OK！
今日もスマホ3台で待機中
任せろ
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