[過去ﾛｸﾞ] うつ病で療養中の過ごし方 188日目 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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562: 2017/08/29(火)14:27 ID:n7hkKwbn(1/14) AAS
親戚のチビが夏休み終わっちゃうって悲しんでる
私は一日一日が終わっちゃうって吐き気のする日々
子どもは成長してく、季節も流れる
どうしたらいいんだろう
毎朝死にたくなる毎日を生きるしかないのかな
564: 2017/08/29(火)14:28 ID:n7hkKwbn(2/14) AAS
ミサイル半端な威力だと却って最悪
死に損ないにはなりたくない
570: 2017/08/29(火)14:57 ID:n7hkKwbn(3/14) AAS
>>569
そう思えるとこにいきたい
自分は死にたくないって気持ちが生きたくないに負けてる
597(1): 2017/08/29(火)16:19 ID:n7hkKwbn(4/14) AAS
情けなくて今日も涙が出る
何も出来ない
何か食べるのも躊躇う
穀潰し
せめて過去の記憶を消したいよ
今までの無駄な時間に絶望して
どうせまた失敗する、って
動き出せないのが一番問題な気がする
過去を振り切るってどうすりゃ出来るのかな
601(1): 2017/08/29(火)16:25 ID:n7hkKwbn(5/14) AAS
今横に安楽死できる注射器があったら
今すぐ使う？って記事を見た
まっとうに働けるようになってから使いたい、と感じた自分がいる
613: 2017/08/29(火)16:52 ID:n7hkKwbn(6/14) AAS
駄目だ気が変になる
昼間はやはり不安が強まる
働きたい、今より大変にはなるが誇りを持てるはず、と
イメージはするものの
求人応募するイメージをした途端吐き気や目眩がする
また落とされて、行き場のなさに泣いて
日が過ぎる焦燥感で過呼吸にまたなって…
またあの状態を覚悟せにゃいかん
こわいこわいこわい
いや今も無価値感を積み上げる日々だから、やらないよりはマシなのかもしれないが
省4
617(3): 2017/08/29(火)17:07 ID:n7hkKwbn(7/14) AAS
今過呼吸で手足ビリビリしてて、
普段の自分てこうなると弱気になるんだが
逆に、うおおぉ頑張ってんぜ自分ー！って思えたらいいのかな
調子悪いのは逆境の中闘ってる証！凄え自分！みたいな
無理やりだし、あまりにも調子悪い場合は避けたい発想だけど
もうそれくらい思いっきり解釈を転換させないと本当に死ぬしかない気がしてきた
つってもいきなりは無理だから
なんか修行とか儀式みたいなの取り込みたい
寺の修行は嫌だけど
657(1): 2017/08/29(火)18:49 ID:n7hkKwbn(8/14) AAS
>>618-620
瞑想興味あるがちゃんとやった事ないな
お勧めのやり方とか教材？とか
あったら知りたい
704: 2017/08/29(火)21:53 ID:n7hkKwbn(9/14) AAS
自分で思いはするが、
人からそう文字にされると辛いものがあるな
708: 2017/08/29(火)21:59 ID:n7hkKwbn(10/14) AAS
寂しい
泣きたい…
おいしくご飯が食べたい
もうどの位笑ってないんだろう
709(1): 2017/08/29(火)22:01 ID:n7hkKwbn(11/14) AAS
>>706
貴方はゴミではない
716(1): 2017/08/29(火)22:20 ID:n7hkKwbn(12/14) AAS
自分も逃げて逃げてきて、今もう逃げ場がない
当時は逃げだと思ってなくて気付いたのが遅すぎた
人生を意志で選んでると思ってたが違った
その時その時で感情に流されまくってた
航海じゃなくてただ漂流してたみたいだ
739(1): 2017/08/29(火)23:12 ID:n7hkKwbn(13/14) AAS
>>735
全く同じ事思うよ
不平等なく日本全土壊滅すればいいとか思っちゃう
746(3): 2017/08/29(火)23:43 ID:n7hkKwbn(14/14) AAS
ミサイルの被害対策とか出回ってるけど出来る気がしない
ただですら鬱で思考速度鈍ってんのに数分の間に咄嗟に判断して行動出来る自信ないし、
被爆したけど下手に生き残ったとかなったらそれこそ終わりだ
平和な日常においてすらある意味死に損ないなのにこれ以上辛い思いは嫌だ
ちゃんと生きれないなら死なせてほしい
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