うつ病で療養中の過ごし方 188日目 [無断転載禁止]©2ch.net

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33(2): 2017/08/26(土)00:32 ID:9dkV7NmA(1) AAS
>>1乙
通院と食料品の買い出し以外に外に出れない日々が続く

34(1): 2017/08/26(土)00:35 ID:kTgWl7D9(1) AAS
>>33
みんなウォーキングとかデイケアとか、動機を作って外に出てるからね
動機がなければ外出の機会なんて激減するよ

35: 2017/08/26(土)00:41 ID:UFZIDmDY(1) AAS
>>33
掃除とか家事系で体を動かすの推奨