[過去ﾛｸﾞ] うつ病で療養中の過ごし方 203日目 (1002ﾚｽ)
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5: 2017/12/07(木)09:58 ID:fXFNvf1B(1) AA×
>>1
6: 2017/12/07(木)10:01 ID:3N7wDBtr(1) AAS
>>1乙
体の病気と心の病気は違う物だと思うけど、共通点もあると思う。
心が受けたダメージを回復するには、
身体の怪我と同じで、ある程度の苦痛は伴う物なんじゃないかな。
薬の副作用もそうだけど、
ウォーキングで身体に負荷をかけたりとか、
何らかの代償を払ってこそ、回復に向かうように思う。
チラ裏、すまん。
7(1): 2017/12/07(木)10:10 ID:wgEptc33(1) AAS
>>4
断捨離か
かえって喪失感がありそうで俺には無理だ…
8: 2017/12/07(木)10:19 ID:TaLZh1Ar(1) AAS
>>1
うつ
9: 2017/12/07(木)10:21 ID:/XXKKqwR(1) AAS
>>7
一口に鬱って言っても大元にある性格は個々人で違うからな
10: 2017/12/07(木)11:53 ID:zmLTPp5N(1) AAS
自分は決断がつきそうにないなあ
下手に物を整理したら、決められなくて詰むか、
変な判断をして必要な物まで捨てて後で困るか、何かやらかしそう
11: 2017/12/07(木)12:29 ID:eivaMFbm(1/2) AAS
「うつのときは大事な決断はなるべく控える」ってよく言われてるから
自信が持てなければ先延ばししたほうがいいのかも
12: 2017/12/07(木)12:44 ID:sisRATjM(1/2) AAS
俺も鬱のどん底が一段落した時、服を捨てまくった
その中に15000円したナイキ・ジャンプマンのスウェットパーカーがあったんだが、冷静に考えるとそんなに着てなかったから古着屋に売ればよかったと後悔してる
それ以降、捨てようとしてた物は保留状態にしてる
13: 2017/12/07(木)13:50 ID:eivaMFbm(2/2) AAS
趣味のグッズってちゃんと価値のわかる店に売れば
相応の値付けをしてくれるものね
14: 2017/12/07(木)14:09 ID:cCtHTHVm(1/2) AAS
布団に入っていると眠っちまう
眠っちまうと昼夜逆転してしまう
無理しても起きてないと
15: 2017/12/07(木)14:29 ID:LbAnYn1a(1/5) AAS
具合悪くて、心療内科に電話したんだけど。
無視された
16: 2017/12/07(木)14:35 ID:vCymd9d5(1/2) AAS
夜12時頃には寝付いて朝まで充分眠れたハズなのに8時頃からまた爆睡してしまってさっき目がさめたがまだ眠いっぽい
寝すぎだろコレ､やっぱまるまる日中布団で横になっての生活ってダメだな
17: 2017/12/07(木)14:40 ID:LbAnYn1a(2/5) AAS
マジこえー、薬、医者は俺を薬でころすきだ、
だれかたすけてくれ、だれか助けてー！！！！！！！！！！
18(4): 2017/12/07(木)14:40 ID:wIwb2BLf(1/4) AAS
アラサーてんかん、鬱合併。貯金ゼロ
人生詰んでますか？
19(1): 2017/12/07(木)14:54 ID:PL0arAXm(1/2) AAS
>>18
詰んでない
ご実家かな？まだまだ若いってことは可能性溢れてるよ
20: 2017/12/07(木)14:58 ID:e9N60gFF(1) AAS
半沢直樹みてたら動悸してきた
休職中に観るドラマじゃなかった
21: 2017/12/07(木)15:00 ID:wIwb2BLf(2/4) AAS
>>19
実家じゃなく賃貸物件に住んでます
まだ大丈夫ですかね
22(1): 2017/12/07(木)15:01 ID:sisRATjM(2/2) AAS
>>18
人生なんて死ぬ直前まで幸か不幸か・勝ち組か負け組みかは分からないよ
まあこの括りもあまり意味は無いけどね
結局自分が満足出来るかどうかが全てだし
23(1): 2017/12/07(木)15:03 ID:hzGPwfm9(1) AAS
>>18
アラフォー、鬱ADHD、アダルトチルドレン
子供は養護施設、無職貯金0、家族アスペルガー
よりマシ
24: 2017/12/07(木)15:09 ID:XeOfZCyU(1) AAS
マジックマッシュルームがうつに良いらしい
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