[過去ﾛｸﾞ] 鬱で休職している人・退職した人 104 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
206: 2018/01/21(日)20:29 ID:i0j55Rny(2/3) AAS
エクセルやっぱ難しそうだね
とりあえずコツコツやってみます、
207: 2018/01/21(日)20:37 ID:CkxOQgG5(1/3) AAS
>>201
昔、職場の研修で中級コースまで受けたが、エクセルとは何かすら分からない人は、上にもある通り独学じゃ難しいかも。
実際に仕事とかで使ったことがあったり作りたい表があり、もっと便利にとかこうしたいがやり方が分からないってレベルなら、独学は身になるよ。
でも、何でもやってみたいってことはこの病気にとっていいことだから、取りかかってみたら？
分からなかったり飽きたら辞めて、また違うやりたいことを探せば良い。
お金をかけたのに途中で辞めたらもったいないから、ユーキャンみたいなお金かかる通信には手を出さず、テキストは図書館で借りるかヤフオク、ブックオフで入手。
あと、市報みたいなのに公的機関で昼間やってる講座が載ってたりするから、市報や住んでる都道府県市町村のHPを見てみたらいいかも。
安価か無料で教えてくれる。
208: 2018/01/21(日)20:45 ID:CkxOQgG5(2/3) AAS
>>203
休職したてでも散歩に慣れた場合でも、メンタルを一度でも病んだ人が散歩や外出をする場合は、飲み物持参とすぐ座れる場所を把握しておくといいよね。
その場で座れなくても、なんかヤバいかもと思った時にちょっと歩けば座れる場所。
公園のベンチでもいい。
コンビニなら店前に座り込んで飲み物を飲んでてもおかしくない。
お金かかるが歩いてドトールまで行ってお茶してまた戻ってくるのを目標にするのでもいい。
気分悪くなるとまず咽が渇いてくるから、飲み物は絶対に忘れずに！
209: 2018/01/21(日)20:49 ID:8mJCCg8G(4/5) AAS
ドアを開けて寒風に当たる
ここからだな
布団の中には未来はない
分かってるけど
自己嫌悪
210(2): 2018/01/21(日)21:07 ID:i0j55Rny(3/3) AAS
207
ユーキャンだめですか、
ヤフオクかブックオフで安い教材からはじめます
211: 2018/01/21(日)21:09 ID:FaGspE8P(1) AAS
ユーキャンはぼったくりだし、流行語大賞に恣意的なの混ぜてる悪質な会社
212: 2018/01/21(日)21:12 ID:mh38B1S0(1) AAS
>>210
図書館で見てみてもいいよ。
213: 2018/01/21(日)21:38 ID:8mJCCg8G(5/5) AAS
全く人の向上心を巧みにあやつる
流行していない政治的なことば
四面草加
214: 2018/01/21(日)21:51 ID:ZkIcehLt(1) AAS
散歩や買い物に出ると「あれっ？最近仕事は」
て聞いてくるド田舎のオバハン達。
マジ勘弁してほしい状態なんだけど？
それ聞かれるだけで家で病むんだよ。
誰も好き好んで病気になってない(泣)
215: 2018/01/21(日)22:06 ID:T73TtiGY(1) AAS
クソババア死ね
216: 2018/01/21(日)23:42 ID:CkxOQgG5(3/3) AAS
>>210
どこも似たような内容のテキストなんだから、中古か図書館で十分。
もし、初歩の初歩から教えて欲しいならば、やっぱり市町村や区のHPに乗ってる講座がいいと思うよ。
初級が終わり、さらに中級や上級をもっと学びたいと思った時には、新しいテキストを本屋で購入すればいいよ。
まぁ、これもヤフオクやメルカリでもいいけど。
色んな計算式が載ってたり自分が使いやすいテキストを吟味するのも楽しいよね。
217: 2018/01/21(日)23:47 ID:/j5K6WcM(3/3) AAS
【新規スレのご案内】
うつで療養中の過ごし方（女性限定のスレ） 1日目
2chｽﾚ:utu
うつで療養中の過ごし方（初期のうつ限定） 1日目
2chｽﾚ:utu
うつで療養中の過ごし方（気軽な雑談限定） 1日目
2chｽﾚ:utu
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 1日目
2chｽﾚ:utu
省2
218: 2018/01/22(月)00:43 ID:OBan0DyT(1/4) AAS
休職中、退職中は平日の外出に敏感になっちゃうよね。
219: 2018/01/22(月)04:37 ID:JsrBKXDV(1) AAS
【自信をもっておすすめです】
（「うつ病で療養中の過ごし方」創設者のスレッドです）
■うつの人が雑談する山小屋■５
したらばｽﾚ:sports_42464
（特長）
１日１レス限定ですが必ずレスがもらえます
コテハンで参加しましょう
220: 2018/01/22(月)06:02 ID:g7M2HE6L(1/5) AAS
今朝は熱っぽい寒い眠れなかったな死にたいわ
でもリハビリ勤務行かないと
221: 2018/01/22(月)06:43 ID:OBan0DyT(2/4) AAS
上司と定期面談するのすごく嫌行きたくない。
222: 2018/01/22(月)07:27 ID:g7M2HE6L(2/5) AAS
今日休んだらまた90日のカウントがゼロになってしまう
あと2分以内に家を出ないと
223(1): 2018/01/22(月)07:46 ID:OBan0DyT(3/4) AAS
俺もリハビリ勤務のこと考えると死にたい
224: 2018/01/22(月)11:55 ID:jrNFL/tS(1) AAS
とにかく暇だ、何しても楽しくないし何もやる気がしない。眠れないが横になっているだけ。
225: 2018/01/22(月)12:33 ID:oOjjxaW0(1/2) AAS
こんな凍える日のイジメはなお一層響くなあ
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 777 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.013s