[過去ﾛｸﾞ] 鬱で休職している人・退職した人 104 (1002ﾚｽ)
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1(2): 2017/12/15(金)22:58 ID:ULt9PRFP(1/12) AAS
鬱で休職してしまった人、退職するかもしれない人、
退職してしまった人たちの情報交換のスレです。
■前スレ
鬱で休職している人・退職した人 103
2chｽﾚ:utu
経済問題はこちら
休職・失業で傷病手当金/失業手当金生活 54ヶ月目
2chｽﾚ:utu
※休むことは自己責任であり、その「責め」も「リスク」も全て本人が会社生活においてすでに受けています。
｢休んだこと」を、このスレで咎める行為はすべて「荒らし」行為とみなします。
省6
2: 2017/12/15(金)22:58 ID:ULt9PRFP(2/12) AA×
3: 2017/12/15(金)22:59 ID:ULt9PRFP(3/12) AA×
4: 2017/12/15(金)22:59 ID:ULt9PRFP(4/12) AA×
5: 2017/12/15(金)22:59 ID:ULt9PRFP(5/12) AA×
6: 2017/12/15(金)23:00 ID:ULt9PRFP(6/12) AAS
【第一段階】
☆風船が割れる前のストレスと戦っている時、４本の矢に襲われました。
急に仕事の能率が落ち、失敗も繰り返しました。
★服薬、十分な休養･睡眠･食事を心がける。
悩みを信頼できる人や上司に相談すれば出口が見えるかも知れません。
【第二段階】
☆風船が割れた段階で何もできません。この時の記憶は曖昧で思い出せません。
絶望感に襲われなぜか涙が流れそれを止めることさえできなかった(そうです)。
☆かなりの過労と抗うつ剤の作用で２０時間くらい寝た日もあった（そうです）。
省7
7: 2017/12/15(金)23:00 ID:ULt9PRFP(7/12) AAS
【第四段階】
☆相変わらず寝たきりですが規則正しい生活になってきました。
でも布団から出てもボーっとＴＶを見るくらいでした。
★服薬量も固定。３食摂るようにしましょう。
でも無理は絶対にいけません。ここでの無理や焦りは遠回りになるだけです。
【第五段階】
☆ようやく散歩ができたりＴＶも楽しんで見れるようになりました。
少し落ち着いたためか仕事のことが気になり始めました。
省8
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