[過去ﾛｸﾞ] 鬱で休職している人・退職した人 104 (1002ﾚｽ)
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186(1): 2018/01/21(日)14:05 ID:YA9e53ul(1/2) AAS
35だけど胸を張れるような資格と経験は無いよね
派遣で働けば月20万行けるかなとかも考える
どうにもならなくなったら自分から人生にピリオドを打つよ
187(1): 2018/01/21(日)14:08 ID:YA9e53ul(2/2) AAS
鬱の原因になる前に勤めてた会社辞めた事後悔
誰かの言葉で残るのも勇気って今では胸に染みる
188: 2018/01/21(日)14:22 ID:5kXuIx7E(1) AAS
あーあ憂鬱だ
死ぬ事しか考えてない
189(2): 2018/01/21(日)14:43 ID:Wf7v3ILQ(1) AAS
>>177
健常者がここに愚痴を言いに来たのか？
一人休職したくらいで、そうなる職場って…君も病む前に辞めたら？
休職している同僚が優秀だったから無能な俺たちじゃカバーできないよって聞こえるぞ。
190: 2018/01/21(日)14:51 ID:0E2Q2f5S(1) AAS
>>189
相手にしちゃダメ
191: 2018/01/21(日)15:39 ID:8mJCCg8G(2/5) AAS
政府は中高年を大学に行かせるようだけど氷河期世代をどうにかしてほしい
金無し、学なし、小梨
192: 2018/01/21(日)16:18 ID:sAEPItZa(1) AAS
>>186-187
分かるよその後悔。ただ前に進むしかない事も事実だしね。
派遣、契約社員…20万強。それでつないでいくしかないと自分は思ってる。
そのうち法改正の恩恵を受けて正社員ということもあり得る。
頑張って生きるしかない
193: 2018/01/21(日)17:06 ID:KppUxpeg(1/3) AAS
>>189
自分は優秀だよ
お前らなんかとは比べるまでもないほどに
全国一の実績出してるしグループ企業へのアドバイザーもやってる
そんなレベルの俺が優秀過ぎるがゆえに新型鬱のゴミ１人の仕事をカバーしても余裕で退社出来てしまう
が、
そんな優秀な俺が新型鬱のゴミのために1年以上働くと言う事実が俺を苦しめているだけ
お前もゴミの価値すらない他人のための1年以上働いてみれば分かる
まあ、そんな能力すらないだろうが
194: 2018/01/21(日)17:09 ID:KppUxpeg(2/3) AAS
大体、他人に迷惑かけて仕事までさせておまけに給料もボーナスも貰える新型鬱のゴミが健常者様に向かって文句を言う権利などないことを知れクズども
お前らはさっさと自殺するための準備をしていればいいだけだ
195: 2018/01/21(日)18:04 ID:jb2y7qWq(3/4) AAS
復職も面倒だが退職を申し出るのも面倒だ。
196(1): 2018/01/21(日)18:28 ID:/j5K6WcM(1/3) AAS
休職して2週間なんだが何をすればいいんだ？
197(1): 2018/01/21(日)18:41 ID:M4Rv7Z3b(1/3) AAS
>>196
まずこれだけは守れ
・薬は医者の言う通りに飲む。時間も守る。症状があるからって勝手に増やさない。
症状があるなら受診時に言って、増やすなり変更なりしてもらう。
その処方を適切にしてもらうために、症状の報告は正確に！
・飲酒厳禁
・起床時刻と就寝時刻を動かさない
（どうしても辛ければ寝坊はしていい、昼寝も可。ただし就寝時刻だけは厳守）
・食事をきちんと摂る（献立を考えるのが面倒なら毎日同じメニューでいい）
・入浴は３日に１度かそれ以上はいろう。定時が望ましい
省5
198: 2018/01/21(日)18:49 ID:/j5K6WcM(2/3) AAS
ありがとうございます
199(1): 2018/01/21(日)19:05 ID:KppUxpeg(3/3) AAS
>>197
ニセうつって新型鬱そのまんまやん
200(1): 2018/01/21(日)19:23 ID:jb2y7qWq(4/4) AAS
散歩は鬱にいいことだと思うよ。
201(3): 2018/01/21(日)19:32 ID:i0j55Rny(1/3) AAS
休職中にエクセルの勉強しょうと思うんですけど
みなさんエクセルって分かります、
202: 2018/01/21(日)19:34 ID:D5N3X/jW(1) AAS
>>199
思った。
鬱の症状人それぞれなので、疲れたと思ったら安易に繰り返さない、くらいでいいと思う。
やっちゃ駄目のしばり強いのも、強迫観念を増長させそうだし。
203(1): 2018/01/21(日)19:41 ID:M4Rv7Z3b(2/3) AAS
>>200
確かに散歩は鬱にいいとされているけど、いつでも良いとは限らない
休職したてでいきなり散歩はお勧めしない
何故かというと、散歩とはつまり外出なわけで
いったん散歩に出て、途中で辛くなった場合、すぐに休むことができない
うまい具合に喫茶店でもあればいいけどそれは出費になるし、人目もあるし、横にはなれない
最低でも「その場所から帰宅するまで」は休めないわけで
その間は無理をすることになる
だから休職中に身体を動かす時には「いつでも中断できること」が望ましい
その点で家事は理想的
省5
204: 2018/01/21(日)19:47 ID:M4Rv7Z3b(3/3) AAS
>>201
わかるよ
でもアレ独学でやるのって大変だと思う
私はリハ勤務中に１つずつマンツーマンで丁寧に教えてもらいながら
実地でも新人みたいな仕事もらってたから1カ月でかなり使えるようになったけど
もしあれをマニュアル読んで理解しなさい、だったらとても無理だった筈
勿論もともとのPC知識や理解力も関係してくるだろうけど
鬱の時はただでさえ理解力や集中力落ちてるので大変じゃない？
やるなら時間かかること覚悟で、後何をするかの目的を持つのがいいと思う
205: 2018/01/21(日)20:06 ID:8mJCCg8G(3/5) AAS
>>201
エクセルわからん
でも職場のバージョンじゃないとやれることは同じでもリボンとかガラリと変わるからね
職場で使ってるけど難しい
演算がね
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